如果开心就笑一笑，如果疲倦就歇一歇，世间没有什么事是过不去的，人活着要的就是一份洒脱和自在，走的太多脚会累，想的太多心更累，追求太多难免不知所措，留不住的随缘随喜，斗不过的就勇往直前，坎坷人生路，坦然随行，坚强一些，勇敢一些，生命之花才会更加美丽。
情感咨询：大卫老师好，女生经常找我说她不开心，我要怎样安慰她？是不是应该帮她转移注意力，还是做点什么事情哄她开心？有没有比较有效的方法，能够快速平复女生的心情？大卫回复：有一个段子，不知道你有没有听过？“知道你这么惨，我开心多了。
毫不犹豫滴点开这篇文章的你看来真的不是很快乐你每天的生活，是这样？还是这样？那么以下请注意听好我的话，我会带给你快乐，你信吗？敲黑板第一课1、跑步30分钟，让自己大汗淋漓大口喘气长期跑步的跑友都有体会——跑步时，身心会感到轻松愉悦，跑步后，愉悦感一直持续，使你没理由的感到快乐。
