手脚冰冷是一种疾病吗？或许有人觉得不是，因为其病因很多时候道不清也说不明。但手脚冰冷带来的痛苦又绝非是常人可以想象，很多时候冰冷的手脚能让人辗转反侧彻夜无眠。所以今天我想和大家分享一个可以让你冰冷的手脚热乎起来的穴位。它就是神奇的阳池穴，又被人称为人体的阳气穴。
人体身上有几百个穴位，每个穴位的名字都不是乱起的。穴位的命名有着一定的规律，以腧穴位置和其治疗作用为基础对穴位命名，因此有的穴位名字十分相似，让人傻傻分不清。今天要讲的，就是在手腕上，有三个“阳”穴——阳溪穴、阳池穴、阳谷穴。这三个穴位名称相似，但属性、功效却各不相同。
腕关节疼痛已经成为困扰打工人的常见疾患。今天准备和大家分享的穴位就和这相关，它又被人称之为腕痛穴，是中医治疗腕关节疼痛无力的重要穴位。它就是神奇的阳池穴。接下来我将尽可能用简单易懂的语言剖析穴位。本文不会很长，感兴趣的朋友可以认真看完，希望文章能给大家带来一些帮助。
去看中医时，常会听到医生说起“三焦”，例如“上焦有火，下焦有寒”，手少阳三焦经等，不少患者听得云里雾里：什么是“三焦”？“三焦”不通为何易生百病？怎样才能打通“三焦”？ 其实，“三焦”是中医的一个独特的生理概念，涉及人体多个器官和功能的协调与平衡。
有没有发现，最近的天气时冷时暖，南北温差变大，北方地区降雪了，南方地区有时穿着薄外套有时候穿着短袖。时冷时热的天气让不少人的身体感觉不适。凛冬就要来了，天气只会越来越冷，朋友们做好保暖的准备了吗？今天就来介绍三个穴位，让我们整个冬天都保持温暖。
【健康提醒】打喷嚏应用纸巾或手肘捂住口鼻“咳嗽礼仪”是预防呼吸道传染病的有效方法之一。中国疾控中心提醒，咳嗽或打喷嚏时，直接让飞沫喷在空气中或直接用手捂住口鼻是错误的。正确的方式是，咳嗽或打喷嚏时，尽量避开人群，用纸巾捂住口鼻，防止唾液飞溅。
其实，很多人有所不知，我们人体本身就自带3个“暖气开关”，没事按一按，便可浑身暖洋洋~人体自带2个“暖气开关”，常按不怕冷1.阳池穴阳池穴归属手少阳三焦经，穴名意指的是三焦经气血在此吸热后，化为阳热之气。
45岁的李女士平素就比别人怕冷，最近降温，她的手脚愈发冰凉，睡觉时被窝都暖不热。究竟手足冰凉的原因是什么，有什么办法可以改善吗？手脚冰凉的原因从中医来看，手脚冰凉是一种闭证，所谓“闭”则不通，外感寒邪致肝脉受寒，气血不足，不能营养四肢。或素体阳气不足，不能温阳制约阴寒。
