很多人都经历过，但是大多数人并没有认真对待它。有人认为这是牙刷伤害牙龈而引起的出血。轻微出血，通常要注意清洁牙齿，如果严重或经常发生，则需要注意这一点，尤其是如果出血难以停止，则可能与其他身体问题有关。
不知道大家有没有遇到过这种情况，每次只要一刷牙，就会出现牙龈出血。特别是第一点，做起来也是非常的简单，见效也比较快，对于经常牙龈出血的朋友，不妨把这5招收藏起来，没事的时候就可以试试版权声明：图文无关，转载此文是出于传递更多信息之目的。
在生活中注重口腔清洁也是促进健康的好方法，但是在清洁口腔的过程中操作正确方法合理，能够去除牙齿表面的污垢细菌，从而达到清新口气作用。然而生活中有不少人在刷牙的时候就口腔出血，这种情况有可能是口腔在求救。
刷牙是每天必备的清洁工作，牙齿刷的干净，不仅有利于健康，待人处事也会显得更加整洁，大方。但是每天刷牙的时候，想必不少朋友都会有这个经历:明明自己挤上牙膏，轻轻的将牙刷放在嘴里搅合，但是每当刷完牙以后，咂咂嘴，总会有一股“铁锈味”在嘴里散开，每每这时，大多数人都能意识到，自己的牙龈又出血了。
“最近熬夜加班，压力大，有点上火，刷牙时牙龈总会出点血，漱漱口就能止住，也不疼，所以没当回事。但是这口臭着实使人难为情……”在我们牙周门诊，常常遇到这样的患者，因为牙不疼，只是刷牙时有一点出血，并没有引起他们太多关注，往往是赶上体检“顺便”来检查一下口腔。
全媒体记者 韩冰 通讯员 代雪琪 陈思妤“妈！我刷牙又出血了！”“是不是你的牙刷刷毛太硬啦，你赶紧换个软毛的牙刷吧！”这段对话是不是似曾相识？在我们生活中很多人都会将牙龈出血误以为是“刷牙力气太大”，“牙刷刷毛太硬”等客观原因造成。
第三次全国口腔健康流行病学调查表明：我国80％-97％的成年人患有不同程度的牙周病。35-44岁的人群中，牙龈出血的比例高达77.3%。 很多人拿牙龈出血不当回事，还记得小时候刷牙发现血丝以后妈妈怎么说的吗？“别大惊小怪的，你肯定是上火了，最近多给你做点清淡的吃吃就好了。
