相信很多妈妈都是上班一族,但是每个家里都有自己的小宝宝们,这个时候,怎样给宝宝做早餐才能营养又美味,重点是还是简单又方便,相信大家的想法都是一样的。很多妈妈都说,上班太忙了,都是家里的老人家帮忙照顾宝宝,早餐都是吃白米粥之类的,这样的早餐,是吃饱了,但是,营养又跟得上吗?
鸡蛋营养价值高,又是常见的食材,所以不少宝妈都选择做出简单朴素的水蒸蛋给孩子吃,甚至想到鸡蛋辅食,家长们都是默认给孩子做水蒸蛋羹,今天就给大家分享一下不一样的鸡蛋辅食,可以作为全家人的早餐,宝妈们又可以多睡一会啦~
早餐这种时间紧,营养要求高的辅食任务做起来确实有些难度,早餐一定要有蔬菜或者水果,大人常吃的豆浆加油条的早餐吃法最好少给宝宝吃,而且午、晚餐也必须尽量清淡,要尽量少吃炸、煎、炒的食物,并且要多补充蔬菜。
一岁宝宝的一日三餐,虽然都很琐碎,但是宝宝成长,我们都想记录下来,因为这就是生活,没有轰轰烈烈的事情,我们是普普通通的家庭,也就只有普普通通的事情[比心][比心]为宝贝做一日三餐,虽然辛苦,但是乐此不疲,因为宝宝一天天的长大了,看着他天真灿烂的笑容,太治愈了,一点也不觉得累!