之前《泰坦尼克号》，Jack教Rose吐痰，评论区和弹幕都出现了疑问——世界上还有吐痰都不会的人?可是自从放开以后，新冠疫情导致咳成一片，上网一看，小编才发现，世界上有这么多从来不会“吐痰”的人，每次都要咳到撕心裂肺，才能勉强咳出一点点…
随国家对疫情的放开，病毒正在肆无忌惮向我们每个人发起攻击，社会面也顺理成章大面积地感染上了新冠。各路专家也早早就给人民打了预防针:“病毒不可怕，顶多就是一场感冒的威力而已!大家不要慌，不要怕，只是发发烧，咳几下，两三天就好了”!
江苏省中西医结合医院呼吸与危重症医学科、副主任医师谌晓莉:“大家处于新冠感染后的一段康复期，出现咳嗽的病人特别多，病人很多人都反映一个是咳嗽剧烈，不能入睡，在排除肺部病变的情况下使用镇咳药、抗过敏药、中药或者雾化治疗，也有一部分人反映咳嗽咳痰，痰不容易出来。
【痰生“百”病！咳不出来，咽不下去？轻松排痰有攻略，简单又实用】如今，人们生活条件好了，宅在家中，运动减少，身体代谢变慢，过食肥甘厚腻的机会增多，再加上现代人大多思虑过多、长期处于精神紧张和压力大的状态，身体水液津积聚就易形成痰湿，从而产生气滞、血瘀、痰凝、湿聚等。
近期，全国多地冬季呼吸道疾病流行期叠加，针对呼吸道感染的患儿容易出现咳嗽和痰多的情况，如何正确排痰？中国中医科学院西苑医院儿科副主任医师芮娜为广大网友演示三种排痰手法，以帮助止咳、化痰、宽胸和理气。一是空心排痰法。
这是因为手术中患者的痰液会积在肺里出不来，尤其是手术时间长的患者这个问题会很明显，肺癌患者由于手术后伤口疼痛或者体质虚弱，咳嗽力量有限，痰液聚集在肺里，痰液里的细菌会继续生长造成肺炎，堵住较小的气管，会让人难以呼吸甚至危及生命。
感觉有痰液时，咳嗽是主要的排痰方式，但不少人咳得嗓子都痛了，仍觉得痰堵在肺里。感觉有痰时，怎么才能“咳”出来？3步学会“哈气排痰呼吸法”咳不出痰怎么办？医生推荐了一个“俯卧排痰姿势”，有助把氧气送到肺底，促进肺里的分泌物及时排出。
