3、汤锅置火上,放入高汤,盐；待汤开后,以味精调味,起锅倒入汤碗内即成. 2.竹笋蛋花汤 主料：鸡蛋100g,竹笋40g,银耳20g,鸡胸脯肉100g,油菜心100g 调料：盐6g,料酒6g,胡椒粉3g 做法：1. 竹笋、雪耳用清水浸发； 2. 竹笋切去头
俗话说“饭前先喝汤，胜过良药方”，饭前喝汤有益健康是有道理的。早餐可适当喝多些补充经过一晚缺失的水分；中午喝汤不易长胖；晚餐前喝汤以半碗为宜。养生鸽子汤1.准备食材：一只鸽子去掉鸽子脚，把血水清洗干净，三段铁棍山药去皮切成滚刀块，放在清水中防止氧化变黑。2.
【薏米山药骨头汤】【羊肚菌干贝排骨汤】【清热消水肿冬瓜汤】【清热润肺椰子汤】【海底椰无花果百合汤】【猴头菇虫草花养胃汤】【虫草花鸡汤】【冬瓜薏米老鸭汤】【山药红枣排骨汤】【五指毛桃苹果汤】【健脑安神助眠汤】【青橄榄无花果石斛汤】【清热解暑鸽子汤】【清肝热祛湿鸡骨草汤】【羊肚菌虫草
立冬前后要多喝汤，暖身暖胃，5道家常汤做法，简单营养有滋味。转眼间，立冬快到了，北方的天气偏冷了，对生活在北方的家庭来说，餐桌上总少不了热乎乎的一锅汤，白菜汤、冬瓜汤、鲫鱼汤、鸡汤、豆腐汤，不管是哪种汤，营养都是很丰富的。
天气冷了，我最喜欢煮一锅热汤，无论蔬菜汤还是肉汤，餐前喝1碗，微微出些汗，驱走了寒气，胃还特别好。今天苹果姐分享5道家常汤做法，做法简单易学，每道都好喝，滋补开胃又暖身，一起来看看。【番茄牛腩汤】这锅番茄牛腩汤简单好做，而且开胃，全家都适用。喝一碗，是菜又是汤，真是棒极了！
没有汤吃不下饭有没有这样的朋友，感觉整个人都干巴了，今天给大家分享10款巨好喝巨鲜的汤，家里老小都能喝～非常适合想要偷懒的我们！做法简单易学，新手小白也不用担心，跟着学起来吧！想吃啥就吃啥，想喝啥就喝啥，自己做吃着就是香！
霜降后一天比一天冷，慢慢步入到寒冷的冬天，对于我们北方来说，天气干燥，人也容易上火，总是感觉喉咙干痒不舒服。这个季节就要多喝汤水，补充我们身体所需要的水分和营养。今天小董给大家分享6道家常汤的做法，几种不同的搭配，食材简单，做法家常，每天喝一碗，全身暖和身体棒。
