食用山药副作用

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山药可以长期服用吗？常吃山药有副作用吗？
这是一种多糖蛋白质，对人体有特殊的保健作用，能预防心血管系统的脂肪沉积，保持血管的弹性，防止动脉粥样硬化过早发生，减少皮下脂肪沉积，避免出现肥胖。
光明网
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2020-02-18
山药吃对了是补品，吃错了是“火药”，这4类人最好远离
李时珍《本草纲目》评价它是“健脾补益、滋精固肾、治诸百病，疗五劳七伤”的佳品，常吃可以益肾气、健脾胃。
柘城县电视台
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2020-01-16
山药健脾养胃！你不知道副作用，用错了不仅没效反而加重脾胃负担
前言山药是人们熟知的一个药食同源之品，《黄帝内经》中是这样描述药食同源：“空腹食之为食物，患者食之为药物”；饥饿的时候能饱腹，从这个方面也侧面说明了山药具有补益的功效；山药味甘、平，入肺、脾、肾经，能补脾养胃、生津益肺、补肾止带。
春仁医者
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2024-04-09
66岁大伯用山药代替晚餐，4个月后体检，身体现在变得怎么样了？
在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，既方·便您进行讨论与分享，又给您分享更多的专业健康知识，为您的健康保驾护航，感谢您的支持。“你说我这么坚持吃山药代替晚餐，到底好不好呢？”大伯在公园的长椅上，对着他的老朋友王围铭半开玩笑半认真地说。
张医生健康杂谈
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2024-06-18
山药营养虽好，可食用不当会引起胃结石和腹痛！劝你引起重视
山药营养丰富，是养生者们首选的食物;既能滋阴又能补气，能滑润又能收涩，是以能补肺补肾，健补脾胃，是滋养健身的上品。
光明网
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2020-02-18
“山药”不能随便吃？医生：这4类人平时尽量少食用，建议了解
李大妈今年65岁，身体一直很好，但最近总觉得胃胀、腹痛，时常还伴有轻微的恶心。她想起自己前几天买了些山药炖汤，心想山药营养丰富，吃了对身体好，但是没想到吃完之后却开始不舒服。
罗医讲科普
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2024-10-24
山药吃不对，“补药”变“火药”
李时珍《本草纲目》中记载山药是“健脾补益、滋精固肾、治诸百病，疗五劳七伤”的佳品，常吃可以益肾气、健脾胃。
众依ZorY
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2021-06-28
山药别乱吃，是肾衰竭“刺客”？吃退烧药不当也可能是“凶手”？
陈某是一个慢性肾病患者，而他在一次朋友聚会中听闻:吃山药能补肾，对他们这些有肾病患者的人大有好处。于是回到家之后，他几乎天天都吃山药，而且因为曾经是厨师，所以每天换着花样来吃根本吃不腻。
内科医生董主任
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2024-10-24
切勿盲目地把山药当成补品，三类人建议不吃，医生：要提高警惕
导语：山药因为其独特的风味，深受每个家庭的喜欢。山药既可以用来熬汤，也可以用来炒菜，无论是什么做法，它的味道都是鲜甜可口，除了味道惹人喜欢之外，它还具有很好的养胃效果，经常食用山药可以很好的帮助我们养胃，但并不是所有人都适合吃山药，这些人群如果经常大量吃山药，可能会有反效果。
用户111411558252
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2021-01-17
山药过敏是体质原因吗
山药是我们生活中常见的一种食物，其中的营养价值以及食用价值很高，适量食用可以满足人们的日常需求，那么山药过敏是体质原因吗?
秘参堂养生荟萃
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2020-11-04
山药现大量上市！医生再次告诫：患上这3种病的人，最好谨慎食用
阅读此文前诚邀您点击一下“关注”方便您随时查阅一系列优质健康文章同时便于进行讨论与分享感谢您的支持！每年秋冬季节，山药都会迎来大量上市。作为一种营养丰富的食材，山药不仅可以作为主食，也常常被用于药膳。人们普遍认为山药性温、补益脾胃，很多人都喜欢用它来煮粥或炖汤，以增强体质。
黄芪健康驿站
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2024-11-06
“山药”不能随便吃？医生：这4类人平时尽量远离，别再傻傻吃了
山药既可作为主食，又可调理人体先天之本——肾，以及后天之本——脾胃，它还能生津益肺，是秋冬季时节药食两用的上佳食材。对于普通人来说，适量食用山药能够为身体提供补益，然而，有些人却不宜食用山药，山药可以随便吃吗?
宁宁聊科普
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2023-12-28
“山药”不能随便吃？这4类人平时尽量远离，别再傻傻去吃
山药，又叫淮山、薯蓣，是一种多年生草本植物。它可以用来炖汤、炒菜、做甜点等，每一种做法都能带来不同的口感享受。
福山区融媒体中心
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2024-03-29
长期吃蒸山药的好处和坏处
长期吃蒸山药具有易消化、补充营养、控制体重、补肾益肾等好处，但也存在一些潜在的坏处，比如营养不均衡、导致消化系统问题等。
京城名医云服务
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2024-10-17
3种可以当食物吃的中药，补脾胃，止咳嗽，助睡眠，对症更有效
有些中药，平时也可以当食品。这些药食同源的中药，好处就是副作用小，慢慢调理，可以长期吃。但即使副作用小，也有不适用地方，用错了也会让身体不舒服。
黄药师手记
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2023-02-02
山药虽好，但六类人建议慎食！分享处理山药手痒的解决方法
山药虽好，但六类人建议慎食!分享处理山药手痒的解决方法。你是否知道，山药这味滋补佳品，其实并非人人适宜?
外科兰明阳
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2025-01-04
研究称：山药能在36小时内降低血糖？比降糖药更好？是真的吗？
山药，这种在中国传统饮食中极为常见的食材，竟然被赋予了“36小时内降低血糖”的惊人功效，甚至有人认为它的效果胜过降糖药。它背后是否隐藏着科学依据，还是只是夸大宣传?
阿阳的健康科普
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2025-01-07
肾不好的人，可以吃山药吗？医生：为了肾脏健康，劝你少吃这几物
肾不好的人，能吃山药吗，这是喻大伯最近在看电视时听到的一个问题，他心里打了个问号，山药这种食物，大家都知道是营养丰富、补脾养胃的好食物，怎么就和肾脏有关系了呢?
徐主任健康说
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2024-12-10
中国十大开胃美食
有些人吃饭没胃口，有可能是因为吃的东西不易消化，建议吃一些清淡粥饮。维生素B6是人体所必需的一种维生素，它关系到消化系统中胃酸的制造，因此如果缺乏这种维生素，就会出现消化不良的症状，显得食欲不振，严重的话可能会出现恶心、呕吐、体重下降等症状，因此当发现机体缺乏它时，要及时补充，预防疾病，建议可以通过食用动物肝脏、鱼肉、牛奶、鸡蛋、鸡胸头、开心果、芝麻等食物以补充维生素B6，改善相关症状，促进食欲增加，让身体恢复健康。
趣说历史
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2024-06-17
这三类人要少吃山药，糖友吃不对恐引起血糖不稳
因为山药中含有钾，钾进入身体后会通过肾脏代谢，如果肾功能不全的人摄取过多山药，会导致身体中的钾过高，使肾脏负担重，从而影响血容量，导致血液循环变差。
北青视频
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2021-05-10

视频

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