家里大宝上幼儿园大班的时候，老师就提醒我要注意一些孩子的专注力，防止上小学后坐不住。我一观察，发现这孩子确实坐不住，每次干点什么都磨磨蹭蹭的，一会上个厕所、一会找个玩具、一会跑到客厅逛一圈，反正干什么都坐不住、待不住。
一直有妈妈会咨询，刚读了两页绘本娃就跑开了，孩子不能安静地坐下来上课听讲吃饭也喜欢边玩边吃。最初舒尔特方格是用来训练飞行员的，目标是提高飞行员处理突发情况的能力，训练时，要求被测者用手指按 1 ~ 25 的顺序依次指出其位置，同时诵读出声，施测者一旁记录所用时间。
该心理训练系统适用于1 — 12 年级学生及成年人，由家长主持，每日坚持对学生进行 5 分钟训练，可有效地改善学生注意力分散的症状，明显改善和提高学生的注意力水平，从根本上做到上课注意听讲，高效率、高质量完成作业，提高学习效率，自然 而然地降低考试错误率，顺理成章地达到提高考试成
吉吉说：之前我写了个专注力培养的文章，里面有教小叶子“像小青蛙一样静坐”，被妈妈们说成是“修仙式育儿”，可笑死我了这篇文特别受欢迎，我想也和咱们都认可“专注力特别重要”有关，毕竟它关系着写作业和学习是否专心，也关系着一个人是否能“沉浸地活在当下”。
