百病之源，根在肝。大家好，我是张医生，你有没有总是眼干眼涩，脸色发黄、口干口苦，指甲很容易断，指甲上月牙儿小、甚至没有，指甲不光滑、有很多竖纹，还总是关节酸痛、腿抽筋这些情况呢？如果你有这些情况，就要好好的养养肝了。
火气上升，情绪烦躁、焦虑、易激动、失眠，老是口苦眼干、失眠易梦、就连脾气都上来了!其实呀，这些都是肝火旺盛的表现，那今天呀，我们就来分享一下，为什么说肝火旺会导致一身病，分享给你一个小方子来泡水喝就可以疏肝降火。
阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，方便您随时查阅一系列优质文章，同时便于进行讨论与分享，感谢您的支持！文案丨健康科普田医生编辑丨健康科普田医生肝脾两脏虽分属不同系统，却有着千丝万缕的联系。生活中许多人会遇到胀气、消化不良、食欲不振等困扰，这些表现往往与肝郁脾虚密切相关。
有！关于它的名字还有这样一个故事：从前，有个秀才的母亲得了瘰疬，脖子肿得很粗，而且还流脓水。人们告诉秀才说，这种病很难治，因此，秀才十分着急。一天，秀才家门口来了个云游四方卖药的郎中，听说这事后。郎中对秀才说:“我知道附近的山上有一种草药，可以治好您母亲的这个病。
春天万物复苏富含生机之气，绿意盎然一派欣欣向荣，肝五行属木与春气相通，所以春天是养肝的好季节，说起养肝无论是个人印象还是网络上都是讲如何疏肝清肝，不错肝具有疏泄的生理功能，对我们的情绪、气血津液有调节作用，但试想以下过度的疏肝导致疏肝太过，肝气生发太过出现过亢的疾病症候，如眩晕、头痛、急躁等症状。
决明为豆科一年生粗壮草本，高1-2米。因种子决明子能明目而得名。生于野外，小编在家乡常能见到这种植物。决明长着倒卵形叶子，黄色小花，长得和花生特别像，初看分不出来，和花生不同的是，决明长出细长的豆荚。决明子最开始是绿色的，成熟之后颜色变棕，剥开豆荚，就能看到整齐排列的决明子。
千里光清肝明目千里光， 清热解毒治疮疡。皮肤湿疹和腹痛， 治疗痢疾用其汤。 【注】 清肝明目的药物千里光，有清热解毒治疗疮疡的作用，可用于皮肤湿疹。痢疾腹痛等症。 【按语】千里光是菊科，千里光属多年生攀援草本植物，根状茎木质，粗，多分枝，老时变木质，皮淡色。
► 肝是人体的解毒器官在我们晚上睡觉的时候，肝脏就负责把人体的毒素通过代谢排出体外，但现代压力大，越来越多的人都开始出现肝气郁滞，或者肝火旺，肝胆湿热的情况，总之就是肝不好！所以为了身体健康，我们一定要养好肝！
