每当我们在睡觉的时候没盖被子着凉，则就会导致感冒。那当感冒的时候，应该吃什么食物好呢?感冒吃什么水果好呢?又应该怎么治疗感冒呢?今天小编就来为大家一一解答一下。感兴趣的朋友就来看一下吧。感冒吃什么食物好对于一个感冒的患者来说，饮食是非常重要的。
感冒发烧在治疗的过程中，日常饮食也会起到很重要的作用，所以需要特别注意才行。那么，感冒发烧吃什么食物呢？蛋白质、脂肪、碳水化合物三类食物中，高脂肪的饮食肯定不行，因为感冒后消化液分泌比较少，吃了也不易消化。最好的蛋白质类食物是鸡蛋和牛奶（或酸奶）。
导语：冬天，吃苹果不如吃它，煮熟吃营养更高，增强抵抗力，舒坦过冬季。俗话说：冬季补一补，春天打老虎，民间流传着这样一句话，都知道冬季是最严寒的时候，很多人的体质是最差的，抵抗力也是最差的时候，每到入冬之后，家里都会炖菜和炖汤，补充各种营养价值，用来温补身体。
这几天的气温真的是断崖式下跌，前几天还是20来度的气温，突然间下起了小雪花，气温降到了零下4度，让人真正感受到了一秒入冬的滋味，在这样忽冷忽热的天气里，很多人都会难以适应，抵抗力好一点的年轻人，可能没什么问题，但是年纪大一点的老人，没有完全发育健全的孩子，还有哪些体弱多病的人群，一不小心就会出现感冒症状，而且现在刚好是感冒高发期，所以我们除了注意坚持锻炼，添衣保暖外，还要多吃新鲜蔬菜、水果和肉类，来补充营养，提高免疫，避免感冒。
如皋商务信息网讯 热伤风是夏季常见的一种普通感冒，是风热之邪犯表、肺气失和所致。症状表现为发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰粘或黄、鼻塞黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄。在热伤风期间要想好得快速，除了吃药外，吃些清热解毒的寒性水果能够有效赶走感冒。
你是否出现汗出口干、喉咙疼、流稠涕、咳浓痰、舌苔较薄等症状，那就证明你是感冒了。现在是疫情时期说不准那天您所在的城市出现疫情导致药店不能销售感冒药等药物，可感冒又不容小觑，感冒会打开人体防卫系统的大门是万病的源头，所以不能忽视。
