2021年是辛丑年,金牛之年,牛年的年夜饭,怎能少了牛肉?牛年吃牛肉,寓意新的一年牛气冲天,日子越过越好。牛肉吃法挺多的,可不只是卤牛肉,分享12道家常做法,好吃又好做,学会了每天换着花样吃,过年露一手。
临近春节,各大商场和超市都争相搞起了活动,家家户户都为这一年中最重要的团圆时刻开始购置各种年货。而众多的年货中,除了过年“三件套”瓜子、花生、糖果,重头戏当属于肉类食材,尤其是猪肉、牛肉、羊肉这些常见的肉类,一次购买个几百元上千元都是家常便饭。
给家人“贴秋膘”不能盲目地吃大鱼大肉,刚刚经历过酷暑,人们的肠胃还比较脆弱,这个时候可以多吃一些营养丰富不油腻的食物,新鲜应季的蔬菜和水果都是不错的选择,除此之外还要多吃一些蛋白质含量丰富的肉类,如牛肉、鸡肉、鸭肉等对身体都很有好处。