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干净的吉他不紧不慢地弹奏着恬淡的美好，闲适惬意，温馨怡人。闭上眼睛，感受纯粹的音乐之美，一起进入平和的状态，让全身心得到舒展。SG减压音乐忙碌的职场生活中，每个人都疲惫地周旋在快节奏和充满压力的的竞争环境，工作几乎成了生活的全部。
本报讯（记者赵娜）现在不少都市白领、商务精英为了更好地发展，都在忙碌着，往往忽略自我调适而处于亚健康状态。市职防院心理科主任医师黄质诚表示，在工作之余，可以通过欣赏轻松、流畅的音乐缓解紧张情绪、消除身心疲劳。据介绍，轻松、流畅的音乐可以深入人心，感染、调理情绪，有益身体健康。
繁忙的都市生活让年轻人倍感压力，相比登山、钓鱼等需要时间和精力才能进行的放松，听音乐绝对是直接有效地放松办法。听听轻音乐或者大自然的声音，绝对会有效减缓长期高压下的各种烦躁、易怒症状。主打自然音效的Relax网站地址：http://relax.
每天准时迎接你的，除了晨光还有压力。现代人每天都在感受成吨压力涌来，若不能良好调整心态，身体这台机器必定会崩溃。我们聆听歌曲，很大程度上就是在寻找泄压的渠道。那些美妙迷人的音乐，我们从来都不去追究背后深刻的含义，只是，单纯为了舒缓紧绷神经。
上班族猝死的新闻屡见不鲜，每年有60万的员工过劳死；学生党学习压力大，自杀的比比皆是！我们生活在快节奏的城市，压力越来越大，如果得不到合理的释放，久而久之就会伤害到我们的身体健康！人生已经如此艰难，我们又何必为难自己！
