“阳”了之后大多数人的普遍症状除了发烧、浑身疼之外，就是恼人的咳嗽了。咳嗽这种症状对我们来说并不陌生，平时得了普通感冒也会咳嗽，偶尔咳嗽几声对我们的生活没有什么大影响，但是如果我们咳嗽不止，咳个不停的确“要人命”。
前两天有位朋友给我聊天，说她阳了以后，没有失去味觉，就是吃饭没胃口，转阴之后咳嗽也不见好，尤其是到了晚上，总会咳嗽惊醒，导致上班恍恍惚惚，总是出现差错，老板看骂她好几次了，后来她便过来询问我，“咳嗽”吃什么好得快?
喉咙又疼又痒，止不住的咳嗽，里面的痰也非常多，堵在喉咙里太难受了，全家人都要遭罪。这时候，很多人会选择吃药，不过我还是不建议，因为咳嗽是身体在“清理战场”，是避免不了的，与其每天吃药，不如每天“食补”。
阳了之后，没有像年轻人那样好得快，天天咳咳咳的，十几天了头都大了，急死了。根据我们经验，如果还咳嗽，不管大人小孩都可以吃贝母炖梨，最好是川贝母，大人十颗，小孩五颗，把梨核挖掉，装上贝母，在锅里炖或蒸一个小时，然后全部吃掉。
前两天带着孩子出去露营，中午吃的烤串，又吃了好多零食，下午又捞了一下午鱼，出了很多汗，晚上太阳下山温度低，回家就开始流鼻涕，咳嗽，我第一时间帮孩子安排扶正气的山药，冰糖雪梨，金桔糖水，银耳百合汤，润咽喉润肺的都安排上，期间饮食严格忌口，有益感冒咳嗽恢复的换着给安排，连喝了四天好了。
维C含量高，润肺止咳，恢复快少遭罪。差不多有半个月没有更新，我想原因大家都猜到了，那就是我家陆续都“阳了”，北方这个“毒株”真的太厉害了，发高烧、嗓子疼、后背疼、神经痛、咳嗽等等，诸多症状一一下来，真是要了半条老命，太遭罪了!
具体做法:1、苹果在冬天是一种应季的水果，它味道酸甜非常受人们的喜欢，而且这种水果含有丰富的膳食纤维，有机酸，矿物质，维生素等营养成分，它既不是热性水果也不是凉性水果，而是一种温性水果，所以对人的身体是非常有益处的。
