点揉肾俞穴【定位取穴】位于腰部，当第2腰椎棘突下，旁开1.5寸【功效】缓解腰疼【按摩方法】用食指、中指紧并，点揉3~5分钟按揉腰阳关【定位取穴】在腰部，于后正中线上，第4腰椎棘突下凹陷中【功效】祛寒除湿、舒筋活络【按摩手法】用中指的指腹用力按揉2~3分钟揉按大肠俞【定位取穴】在腰
一个吃吃喝喝的春节还没结束，就迎来了即将开学的消息！您家的娃准备好了吗？（心理+身体）小编先来打听一下，春节吃吃喝喝有没有小娃咳嗽了？有没有小娃夜里睡不好、还磨牙？有没有小娃便秘上火了？是不是一不留神又积食了？啧啧啧~~~~~咋办？莫慌张！
许丽:副教授，硕士生导师，浙江省中山医院小儿推拿科主任。宜少洗浴前面提到少洗澡，这里陈先生再次强调，并且给出了详细的原因：小儿一周之内，皮毛、肌肉、筋骨、髓脑、五脏六腑、荣卫气血皆未坚固，譬如草木茸芽之状，未经寒暑，娇嫩软弱，今婴孩称为芽儿故也。
根据动作形态分为挤压类手法、摆动类手法、摩擦类手法、振动类手法、叩击类手法、运动关节类手法。点法，由按法演化而来，由于具有作用面积小，力点集中感应性强，刺激性强，易于得气，起着以指代针的作用，故又称为针疗法。
在家自己做指疗师1、预防阳痿、早泄2、预防下痢、痛风、落枕3、预防肚子痛、耳鸣、内外痔4、预防气喘、感冒、手臂不能弯曲5、预防中风、高血压、低血压在中国传统医学中，头是诸阳之汇，百脉所通，人的各种心理、生理变化都有可能引起头痛，而按摩治疗头痛是一种标本兼治的首选方法。
