可以吃。洋葱是个好东西，只是味道比较冲。洋葱是具有开胃作用的。洋葱含有丰富的膳食纤维，又有一定的刺激性，可以促进胃肠蠕动、缓解便秘。孕期由于孕激素高分泌抑制胃肠蠕动，常常出现或者加重便秘，洋葱对这种情况有一定帮助，洋葱也有较强的杀菌消毒作用。
有谁知道，蔬菜界也有自己的皇后，那就是——洋葱。相信大家都有被它熏哭过的经历，虽然处理的过程不太美妙，但事实上洋葱营养物质十分丰富，绝对值得这一“哭”，甚至有些营养物质只能在洋葱中发现，如前列腺素a。最近更是有研究表明，洋葱或许在预防癌症方面，也能发挥出可观的作用。
乘公交车出行尽量提前出门，这时候车里人少，空气比较新鲜，尽量选择非空调车乘坐，可以开关窗，便于空气流通。避开高峰期出门，防止人多发生挤压、碰撞。上下车要小心，一定要看好脚下台阶和地面，切勿拥挤。电动车出行 要减速行驶。
文/孕婴帮，欢迎个人转发分享！生产对于女性来说是一个需要体力的事情，大部分准妈妈会在进产房前吃些东西保证体力。不过，并不是所有食物都适合在产前吃，如果吃了一些不恰当的食物，那么在生产中就难免会遭遇尴尬。
孕妇血压高之吃芹菜芹菜的降压效果一直都是有口皆碑的，芹菜的纤维比较粗，含有非常丰富的维生素C、烟酸及粗纤维等，对怀孕期间患上妊娠高血压的孕妇有很大的医治成效。所以，在怀孕期间患上妊娠高血压的准妈妈们可就要好好利用芹菜了哦。
由于胎盘分泌的激素及植物神经发生的变化，孕妇在妊娠早期会出现早孕反应。重庆安琪儿妇产医院妇产医生温凯表示，这是一种生理现象，普遍的早孕反应不会给母子带去危害，不用就医治疗，到妊娠12周后情况会自动好转。但如果反应比较剧烈，持续的时间较长，就会给孕妇及胎儿带去一定影响。
随机看了一天的接诊记录，共接诊了44名前来产检的孕妇，我翻看了每一名孕妇的《母子健康手册》，44名孕妇包含了孕早期9人、孕中期24人、孕晚期11人，已诊断为“缺铁性贫血”的孕妇是11例，占当天总就诊人数的25%。
说到洋葱，可谓是家喻户晓的美食，国内有东北人用生洋葱蘸大酱吃，“够劲儿”！国外有古希腊运动员大量食用洋葱，用来“调节血液平衡”。素有“蔬菜皇后”、“天然的心血管支架”、“根中的玫瑰”等美誉的洋葱，到底是不是真的“神”?又怎么会致癌呢？一起来看看吧。
洋葱是公认的优质蔬菜，含有两种比较特殊的营养物质:槲皮素和前列腺素A，另外洋葱中的硒元素、大蒜素也十分丰富，使洋葱具备抗氧化，刺激免疫反应的作用，有助于杀菌和抵御流感病毒，在天气寒冷、流感高发的时节，建议大家多吃一些洋葱，营养又健康。
