哈喽 大家好,我是新新,很多人做芝士焗红薯都会放奶油、黄油、牛奶、砂糖或炼乳这些高糖又易发胖的材料,而我今天分享的是简易健康版的,材料只需芝士碎和红薯即可,连砂糖都免了,老少皆宜,本人已做过两次替大家尝过了,口感相当的满意。
一口甜甜的烤红薯是秋冬季节不少人的心头好今天,小嘉带来红薯新吃法在家就能做,快学起来~食材准备红薯、马苏里拉芝士碎可以根据个人口味增加黄油、牛奶、白糖制作步骤将红薯洗干净蒸熟,剥皮备用。将红薯放入碗中,反复压成泥。根据个人口味,加入黄油、牛奶和白糖,将红薯泥均匀平铺在烤盘中。
冬天怎么能少红薯呢~芝士焗红薯!!!绵软香甜!!!自己做的干净卫生!!!并且红薯里面富含有一种重要的成分,叫膳食纤维,这种成分进入到体内之后,能够很好的促进肠道的蠕动,减少有害的物质跟大肠黏膜之间接触的时间和面积,进而能够减少致病物质对大肠黏膜的损害。