生气是人之常情，当我们被别人冒犯的时候或者别人做了让我们不开心的事情，我们就会生气，虽然我们都知道生气对身体不好，可经常火气上来还是忍不住生气，俗话说“气大伤身”，尤其是女人，女人经常生气，会给身体带来很多危害。
1、首先我们可以学会换位思考，生气是一种比较强烈的负面情绪，而且中国有句俗话说百病从气生，也就是说气大伤身，而且生气可能会让我们做出一些不应该做的事情，而且还可能会影响到我们的判断，伤人伤己，所以在生气的时候，我们可以试着放松自己的心情，换位思考，也可以尝试着做深呼吸，放松自己身
女人往往是感性的，只要遇到事情，情绪的波动相对是比较大的，这也是很多女性经常得甲状腺类疾病的原因，因为情绪的波动过大，使身体内的循环和激素分泌受到不同程度的影响，这也是女性的身体状况进入到令人担忧的状态，尤其是处于更年期状态，爱生气也会引发很多潜在的疾病出现。
据媒体报道，近日福建福州34岁的张女士因长期失眠、月经紊乱到医院就诊，医生诊断其卵巢功能下降严重，是典型的卵巢早衰表现。进一步了解发展，原来，张女士给孩子辅导作业时经常生气，长期的情绪波动引发了激素变化，导致了卵巢早衰。潇湘晨报记者梳理发现，近年来女性出现卵巢早衰的情况并不罕见。
