是一种老少皆宜的健康食品，一年四季都适合食用。秋天用海参做汤吃，既能滋补，又能润燥。煲海参汤时加入适量的鸡汁调味，不仅能起到提鲜增香的作用，也使原本生长在大海里天生具有腥味的海参散发出更好更天然的味道。
做法1、将乌鸡剁块，用开水氽去血沫杂质，放葱、姜、香菜、大料、料酒、苟杞、红枣适量，放入瓷煲中，加温水没过鸡块,大火烧开，转小火，撇去浮沫，炖一个半小时；2、海参切碎，加两碗熬好的鸡汤，约1000克，开锅后小火熬至小半碗，约150克左右，少加一点盐、葱花即可。
【出处】《随园食单》。【功效】补肾益精，滋阴壮阳，用于阳痿、遗精、尿频、虚劳。【材料】水发海参、精羊肉各100克，香菜段适量。【调料】盐、胡椒粉各适量。【做法】1 精羊肉洗净，切成薄片；水发海参切成丝。
导语：冬天，吃猪肉不如吃它，再贵也要吃，含18种氨基酸，营养滋补不发胖，随手一做，太解馋了！“人间烟火气，最抚凡人心”，柴米油盐最是平凡，简简单单却能温暖疲惫的身体，一日三餐四季，承载着烟火气的美食是最能抚慰人心的！大家好，我是晓峰。
齐鲁网·闪电新闻4月25日讯 天气转暖，很多爱美的朋友也开始跃跃欲试，“排毒”、“美容”、“养颜”成为了大家日常生活离不开的话题。如果你也想美容养颜，不防来尝试一下德州市中医院今天推荐的食疗佳品——胡椒海参汤。要知道，用食物来改善自己的皮肤，比任何化妆品都更加健康。
虽然最近的天气还是很热，但从时间上来看，我们已经进入了秋季。立秋之后就要注意我们的饮食，尽量少吃寒凉的食物，喝养生靓汤就最适合了。靓汤达人推荐一款适合秋季饮用的健脾补虚、补肾益精的汤水，需要什么材料呢，一起来看看。所需材料：海参，乌鸡，莲子，山药，粟子，生姜。
临近冬至寒气增加这个时候大家应该注意御寒保暖防止寒气伤肾伤肺最重要的就是要增强自身的体魄在饮食上面宜益气健脾养阴助阳、补益肝肾今天就给大家介绍一款靓汤五指毛桃玉竹海参煲老母鸡养阴助阳、补益肝肾五指毛桃五指毛桃有南芪之称，是药食两用的食物，有健脾补肺、舒筋活络的功效。
