花生米对血糖有影响吗

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花生是高血糖和并发症的“导火索”？医生给出了答案！
老陈是在3年前查出的糖尿病，从那之后，饮食上一直很注意，可最近总觉得眼睛不舒服，上医院一查，医生断定是出现了糖尿病并发症——眼底病变，而且空腹血糖高达13.5mmol/L，这个结果把老陈和家属吓坏了。
内分泌糖大夫
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2023-10-14
糖尿病人群吃油炸花生米、炒花生米会不会升血糖？看完再吃也不迟
俗话说得好:“花生米配小酒，越吃越有”，酥脆的花生配上引人回味的花生，这种来自口感上的美好简直让人回味无穷。
爆炸营养彭鑫蕊
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2021-05-02
花生，会促使血糖升高？医生：保护胰岛，切记5吃、5不吃
花生是我们日常生活中经常吃到的一种坚果花生的味道，吃起来非常美味，而且营养价值也比较高，可是有些人听说经常吃花生会导致血糖升高，真是如此吗?
彭医生小科普
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2023-01-10
花生能降血糖？医生坦言：它有6大好处、3个风险，吃对了才有益！
在一个阳光明媚的下午，沙小姐在家中享受着她的小零食——一小碟花生。她突然读到了一个令她好奇的话题:“花生能降血糖?”
于医生健康杂谈
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2023-11-20
花生是糖尿病的“导火索”吗？要想血糖稳定，哪种食物不能吃？
有些人认为花生是糖尿病的导火索，但是在专业医生的解释下才知道少量服用，花生是不会引起血糖升高的，但是过量的服用就有可能会造成疾病。
广海医生谈
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2022-06-26
经常吃花生会升高血糖？提醒：血糖高的人，要少吃的是这3种素食
因为血糖升高和日常饮食是有着密切关系的，所以有些人认为花生热量是很高的，油脂含量也多，吃了会导致血糖升高，这种说法正确吗?
老程健康谈
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2021-05-01
花生能降血糖？医生提醒：它有好处也有风险，要掌握好正确的吃法
张阿姨是一个糖尿病患者，最近在网上看到一些文章说花生对降低血糖有好处，于是她决定每天吃一些花生来尝试改善自己的血糖水平。
于医生健康杂谈
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2023-10-26
花生是控糖的“助力”，还是血糖的“加速器”？
花生营养丰富，富含多种对健康有益的营养元素，但它同时又含有大量脂肪，热量比较高。对糖尿病人来说，花生是利大于弊，还是弊大于利呢？今天咱们来聊一聊。1、花生的营养价值高作为我们日常生活中最常见的一种“坚果”，花生的营养价值很高。美国的科研人员对食物营养价值进行了大量研究。
吕军医生
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2024-12-31
花生升血糖？降血糖？答案依吃法而定
在日常餐桌上似乎经常能看到花生的身影：花生煲猪手、盐水花生、油炸花生米等，都受到人们的欢迎。在中医认为，花生是一种药食同源的天然食品，可以滋阴养肾、补气健脾。
糖尿病之家
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2020-03-20
常吃花生会升血糖？提醒：这3种食物可能会伤胰岛，也建议少吃
今年55岁的王阿姨退休后在自家菜地里种了一片花生，等到花生成熟后，王阿姨自家的餐桌上也是少不了各种关于花生的菜品，就连平时闲着的时候，王阿姨也喜欢吃上几个脆生的花生粒。
范锋郑大一神经介入科
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2022-12-04
吃花生到底是升血糖还是降血糖？医生说出答案，不妨了解一下
饮食上也是低盐低脂饮食，所以病情一直很稳定，没有出现异常情况，但是长期低脂低盐饮食，对于吃惯了大鱼大肉的孙先生来说，是非常折磨人的一件事。
春花趣味聊
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2023-06-07
糖尿病：花生可以吃吗？记住这两点，吃完不升糖！
老李退休后，特别喜欢看电视，球赛啊抗日神剧啊都看，一边看还一边吃着花生米，过得特别自在。一检查，医生说老李的血糖有点高，空腹血糖是7.8mmol/L，已经发展成糖尿病了。
脑病医生王彦华
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2024-07-27
常吃花生会升血糖？提醒：4种食物可能会有伤胰岛，建议尽量少吃
花生不仅好吃，而且价格还便宜，所以逢年过节，家里囤货，一般都能看到花生的身影。但是最近，有人提出，高血糖患者不宜多吃花生，因为花生会增高血糖，这是怎么一回事呢?
医者科普记录
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2022-07-03
常吃花生会升血糖？提醒：3种食物可能会有伤胰岛，建议尽量少吃
糖尿病是临床医学中典型的慢性代谢疾病，由于体内对葡萄糖的代谢异常，引起血糖不稳定。全世界糖尿病患人数目前已超过5亿人，并仍不断增长 [1] 。
医者科普记录
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2022-11-29
常吃花生会升血糖？提醒：4种食物可能会伤胰岛，也建议少吃
定期体检是个好习惯，不知道大家有没有这种感觉，虽然我们平时看着没什么事，但一拿到体检报告单总会发现自己的身体有点问题，这也就更多的增加了我们对自己身体状况的忧虑。
奎文发布
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2022-09-02
常吃花生、瓜子会升血糖？爱吃这2种食物，都可能损坏胰岛细胞
茶余饭后，闲暇聊天，人们都喜欢吃花生、瓜子等坚果，几乎很快就能吃掉一小盘，可有的人却说，常吃花生、瓜子会升血糖，糖尿病患者还能不能吃呢?
爆炸营养彭鑫蕊
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2022-06-08
血糖偏高可以吃花生吗？提醒：4种蔬菜尽量少碰，或益于血糖稳定
在饮食上，糖友们也都清楚，需要低糖、低脂、低盐的饮食，但是现实生活中，水果、蔬菜、肉禽奶蛋，种类繁杂，有很多看似低糖，实则含糖量极高的食物存在，今天小编就与大家聊聊有关于糖尿病饮食的话题。
许医生科普
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2021-11-15
花生是糖尿病“导火索”？若想胰岛强壮，这2种食物建议尽早忌口
虽然如今人们追求健康长寿，但生活中有一部分，人由于年轻时受过太多苦，老了之后则大吃大喝，不注重保养身体，从而导致身体代谢出现了异常，慢慢就引发了糖尿病。
莉医生科普谈
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2022-08-03
糖尿病患者可以吃花生吗？
花生属于坚果类食品这些坚果所含脂肪以单不饱和脂肪酸为主，还含有丰富的维生素E、钾、钙、镁、锌、硒等矿物质，以及膳食纤维，这些营养素对防治动脉粥样硬化、心脑血管疾病有帮助，而且糖分含量低，血糖生成指数低，对餐后血糖的影响不大，因而适当的吃些坚果，是糖尿病患者额外补充营养的一种方法。
糖尿病之友
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2020-12-29
糖尿病人不能吃3物，不然血糖将一路“升高”，对健康有危害
对于糖尿病人来说，在饮食方面要比其他人更加注意才行，下面就给大家介绍几种不适合糖尿病病人吃的食品。血糖高的人是都不适合吃苏打饼的，因为苏打饼里面的盐分含量普遍超标，而盐含量超标自然也意味着钠元素的含量超标了，如果摄入过多的钠含量是导致血压升高的最主要原因，也很容易导致血糖身高发生
光明网
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2020-02-21

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