在来就诊前先自我上网搜索一番，想初步了解病情，方便和我探讨一番，却找不到任何有价值的答案。等我们上了一点岁数，一活动身体，就会出现关节响的情况，包括肩关节、膝关节，这个时候，我们就会说，唉，上了岁数了，都是老胳膊老腿了。
现在不少朋友的脖子摸上去很硬、很凉，而且一转就会嘎巴嘎巴响，很多人百思不得其解。上网搜索一番，你根本就找不到有价值的答案，除了听信广告的宣传之外，很少有人会明白是怎么回事。今天就这个问题来与大家一起聊一聊，脖子为什么会一转就响，以及如何解决脖子响的问题。
长时间使用屏幕在手机和电脑前来回切换转头时你的颈椎是不是会发出声响？“10个上班族，9个颈椎痛。”专家表示，长期保持不良体态会让肩颈部位的肌肉出现痉挛，导致肩颈疼痛。很多教程会让大家拉伸斜方肌，但这并不能解决全部问题。
2.工作姿势随着科技发展，大多数工作人员都需要使用电脑伏案工作，然而有时候工作起来就沉浸其中，甚至可能会保持一个动作数小时，这样不仅会让脖子出现“咔咔”响外，可能还会有颈椎疼痛，僵硬感、头晕头痛以及手脚麻木等感觉。
央视网消息：“10个上班族，9个颈椎痛。”随着生活、工作方式的转变，人们久坐的时间也越来越长，颈椎病、肩周炎、坐骨神经痛等疾病的发病率随之升高，并呈年轻化趋势。2019年，“职业健康保护行动”将颈椎病、肩周炎、腰背痛、骨质增生、坐骨神经痛列为劳动者个人应当预防的疾病。
