近日，一项新研究发现，儿童过量吃糖会影响学习和记忆密切相关的大脑海马区。为弄清糖类摄入影响大脑功能的具体机理，美国南加州大学研究员斯科特·卡诺斯基博士及其研究小组利用动物模型完成了多糖饮食影响大脑的实验研究。
而且，有科学研究认为，喜欢“甜”是人的本能，因为甜味是小宝宝出生后接触到的第一种味道，很难完全断掉。如果家长逼得太紧，极有可能会适得其反，不仅压制不了孩子对糖的渴望，反而会让激发他们强烈的好奇心。这样的话，一旦他们有机会接触糖果，就很难抵制诱惑，轻则过量进食，重则被心怀不轨的人“
小孩可以适量吃一些糖，糖分参与机体内绝大部分代谢，使大脑维持正常功能，一定程度上有利于小孩的大脑活动和发育，但是过量的糖分摄入，会对小孩的身体造成一定的伤害，如导致龋齿、引起肥胖、微量元素缺乏，如长期大量摄入糖分，还可能影响小孩大脑发育。
孩子过分吃糖真的很容易使孩子的智力受到伤害，很多人都不以为然，认为这是不可确信的，但是这真的是客观存在的，如果孩子吃糖过多，是孩子体内有过多的糖分，很容易是孩子身体内的酸碱度失去平衡，给孩子的身体造成危害。
随着孩子一天天长大，身高已经成为不少家长和小孩心里说不出的痛：自己的孩子是不是比其他孩子矮？父母矮小怎么帮孩子长高？增高药有用吗？喝点牛奶、补点钙、多运动，这样就能长个吗？我家孩子是不是“晚长”?孩子的身高，七分天注定，三分靠打拼。
2021年3月31日，美国南加州大学、佐治亚大学、加州大学洛杉矶分校等单位研究人员合作，发表了一篇研究论文:青春期前每天食用含糖饮料会损伤成年后学习和记忆能力，而肠道的细菌改变，可能是糖诱导的记忆障碍关键。
大家的健康意识及知识越来越丰富、越来越强，可生活中想要做到还是有点儿难~比如：众所周知，吃糖会肥胖和龋齿。甚至最新研究表明：3岁以下儿童摄糖过多，会伤害脑细胞，降低记忆力，简单来说就是吃糖多了会让人变笨。
谁不希望自家孩子健康又聪明，可聪明与否也不仅仅是先天遗传基因所决定，还包括后期的早教、饮食、环境等各种因素影响。0-3岁是宝宝大脑发育的黄金时期，如何让宝宝变得更聪明呢？今天主要探讨如何“吃”出聪明宝宝？
