广西巴马县是我国长寿之乡，平均每一百万人有31人都是百岁长寿。根据调查，这里的百岁老人的心血管疾病、老年性便秘发病率极低，其长寿的秘密与其常年食用火麻仁油的生活习惯有密切关系［广西医学,1993,15(1):17］。
别称 | 裂叶荨麻、白蛇麻、火麻、炫麻、白活麻、青活麻，蝎子草、蜇麻子。几年前，沿着松花江水岸调查中华秋沙鸭繁殖数量的途中，需要在一片灌木丛穿行才能抵达河岸边，路程只有五百米，可是，却寸步难行，这里的灌木已经不是主要植物，这里生有多种野草，个头高于一米的甚多，一米以下的野草也无暇细细分辨，我只能深一脚浅一脚到达岸边，途中竟然遭遇刺客偷袭了我。
广东省名中医、广东省中医院副院长 杨志敏平时有体质虚弱、颜面萎黄、形体消瘦、手足不温、四肢麻木、关节疼痛等症状的患者，可以试试宋代《太平圣惠方》中的“神仙枸杞酒”，也适合大众保健少量饮用。具体方法为：取枸杞50克，生地黄、麻子仁各30克，黄酒500毫升。
火麻仁世界上有五大长寿之乡，中国广西的巴马长寿村就位列其中。生活在巴马的居民一说到平时的长寿秘诀，必会说起火麻仁。在巴马长寿村，人们以喜食火麻汤而出名。巴马人钟爱火麻汤，就像韩国人喜爱泡菜一般，几乎天天都要摆上餐桌。
1． 麻子仁 麻子果实为火麻， 津枯血少用最佳。 老年产后经常便秘， 滋养大肠不离它。【注】麻子仁实际上是大麻科植物大麻的果实，有滋养大肠的功效，用于年老、产后便秘等症。【按语】麻仁为桑科1年生草本植物大麻的成熟种子。主产于山东、浙江、河北、江苏及东北等地。均为栽培。
