近日，江苏常州，一女子不慎落水。听到呼救，在附近夜跑的研二学生陈宇航赶了过来。他报警后立即脱掉衣物，在寒夜里跳河救人。民警与消防随后将两人救起，女子经诊断并无大碍。陈宇航上岸后冻得发抖，脚也被划破流血。他说：“我会游泳，不能不管！
市民范先生在夜跑途中，身体突感不适，由于120运力紧张，在征得家属同意后，民警用警车送医救治后恢复意识。警方提醒：请遵医嘱“阳康”后不要剧烈运动，一定要循序渐进，逐步地恢复，如运动时突感身体不适，请及时拨打救助电话。
夜跑发生意外坠入窨井2022年夏天的一晚，赵女士像往常一样沿着家附近的小路与朋友一同夜跑锻炼身体，没想到却发生了意外。跑累的她与朋友在路旁空地上的一块大石头上坐下休息，由于晚间灯光昏暗，片刻后赵女士正准备起身继续锻炼时，不知怎么脚下一空坠入窨井。
据媒体报道，2022年1月10日，上海某私募机构实控人、基金经理高杉在滨江夜跑时失踪。该媒体报道称，近期，上海警方称从黄浦江里打捞出一具尸体，已联系高杉家属进行DNA对比，另外高杉的同事表示，警方已介入调查，公司在1月中旬前后已减仓应对客户赎回。
向大师看齐向来是一个人开始进步的标志，但我作为一个长期熬夜又极度惜命的人，听多了新闻里的报道，在拖延症、懒癌的“纠缠”下，考虑到安全问题，担心太久不运动，突然做剧烈运动会猝s，我始终难以迈出户外跑的第一步。
