在西藏，人们喜欢以歌舞的形式用以祭祀或者欢庆！比如“羌姆”即宗教法舞，相传由莲花生大师依照古印度佛教的密宗神像而创。其舞蹈的来源主要是由印度佛教密宗的“金刚舞”和西藏原始苯教的拟兽面具舞等构成，出现骷髅、怒目神、金刚武土等各种宗教神像，形成了驱鬼降魔强烈的宗教色彩。
藏族是我国56个民族中的重要组成部分，按照行政区域划分主要分布在西藏、青海、四川、甘肃、云南五省;上世纪中叶在舞台上涌现出一批经典的藏族舞蹈作品，如《洗衣歌》《草原上的热巴》《丰收之夜》等，这些作品的问世，把雪域高原的舞蹈带到了人民群众中，受到了人民的喜爱。
堆谐排练前，格桑卓玛在家中为扎木念琴调音（8月4日摄）。8月4日，在西藏自治区拉孜县第八届堆谐文化旅游推介会上，拉孜县艺术团“90后”演员格桑卓玛头戴华丽的巴珠（缀满珠玉的藏族头饰），身穿明艳的邦典（藏族色条围裙），唱着轻快欢乐的藏歌，精湛的堆谐表演引得台下观众高声喝彩。
“ “赤橙黄绿青蓝紫，这是彩虹的颜色，是我的故乡西藏的颜色，也是我的青春的颜色。“ 青春由磨砺而出彩，人生因奋斗而升华”，习近平总书记在五四青年节到来之际指出，新时代中国青年要继承和发扬五四精神，坚定理想信念，站稳人民立场，练就过硬本领，投身强国伟业。
学习宣传贯彻党的二十大精神和习近平总书记在中国文联十一大、中国作协十大开幕式上的重要讲话精神，以实际行动践行省第十四次党代会精神，传承中华优秀传统文化，弘扬社会主义核心价值观，促进民族之间的交往、交流、交融，铸牢中华民族命运共同体，让中青年顶尖舞者与学生近距离接触，将舞蹈艺术融入校园文化建设。
演出内容丰富多样，共分为《远古高原》《醇香高原》和《幸福高原》三大篇章，精选多个极具民族特色的歌舞类节目，既有历史悠久的藏戏、传统舞蹈等非遗经典，也有反映新时代西藏发展新面貌、人民生活新变化的歌舞节目，充分体现了时代发展的脉搏与变迁。
