金桔苹果水食材准备:金桔10个、苹果 1个、红枣、枸杞、冰糖做法步骤:1、金桔和苹果用盐搓洗，冲洗干净后，苹果去皮切小块，金桔去蒂洗净切半，红枣去核;2、把红枣，苹果，金桔放入壶中，加入适量清水，煮30分钟;3、加入冰糖，枸杞煮5分钟即可上碗。
俗话说：“一天一个苹果，疾病远离我”，这真不是一句玩笑话。每当我家孩子没胃口，不想吃饭，问问嘴巴有口臭，舌苔黄腻的时候，我就会煮苹果山楂水给她喝，喝完之后，状态就明显有好转，连着喝几次，吃饭都香了。今天给大家分享苹果煮水的5种搭配，简单方便，安全有效，味道还不错，全家都可以喝哦。
90岁奶奶教我苹果养生吃法，每天坚持这样吃，睡眠好身体棒。冬天天气寒冷，苹果就不要直接吃了，小区一个90岁奶奶教我一个苹果养生吃法，非常适合冬天吃，这样吃对身体有很多好处，今天就把这简单的吃法分享给大家，一起来看看吧!
在我们身边被很多人都忽略掉的一颗宝贝。一颗平平无奇的苹果，居然隐藏着大能量，简直就是生活中活灵活现的养生宝典！新吃法：意想不到的健康秘诀苹果，这个我们日常生活中常见的水果，经过简单的烹煮，居然能化身为一杯杯功能强大的养生饮品！
1.红枣甘蔗水功效: 冬天很容易上火燥热，多喝点甘蔗水可以润肺止咳，这款水味道清甜，喝完喉咙很舒服。食材：两小根甘蔗、六个红枣、八九颗枸杞做法：1.甘蔗切小块，甘蔗块、红枣放锅里煮20分钟；2.出锅前放枸杞粒。 2.甘蔗雪梨水功效: 润肺止咳，能有效缓解喉咙干燥、咳嗽等症状。
你知道吗，苹果煮水比生吃作用可强百倍。如果你没胃口、不想吃饭，甚至嘴巴有口臭的时候，不如试试苹果煮水吧，坚持一段时间，会有你意想不到的效果，也能吃嘛嘛香。今天就来给大家分享4种简单又美味的苹果水1. 苹果黄芪水生产后的你是否感到气血不足？试试这款苹果黄芪水吧！
