面疙瘩是很多朋友比较喜欢吃的一种美食，但是大部分朋友做出来的面疙瘩都是大小不均，有的大，有的小，甚至有些很大的面疙瘩里面都没有熟，今天就跟大家分享一个做面疙瘩的小技巧，而且还要跟大家分享一个番茄山药疙瘩汤的做法，这样做出来的疙瘩汤非常好喝，筋道爽滑，营养美味，那么咱们就一起去看一下番茄山药疙瘩汤详细的烹饪步骤吧。
觉得这道汤谱营养又有用记得点赞、关注转发给更多的人哦~本期食谱提供*小薇特别提醒：药膳不能替代药物治疗疾病，因个人体质不同，请酌情适量食用哦~参考文献：[1]提璐璐.山药的药理作用及保健功能的研究进展[J].医药前沿,2017[2] 慎晓飞,王丹丹,宋俊杰等.山药多糖药理应用研究
冬天多吃点山药有利于食物营养的吸收，而且山药富含维生素、黏蛋白，具有健脾养胃、促进肠道、增强免疫力等功效。今天就和大家分享6种山药的家常做法，做法简单，营养美味，有喜欢的朋友们，下面我们一起学习起来吧。
入秋之后要多吃白色的食物，比如莲藕、山药等等，这些都是秋天的应季食物，尤其是山药，多吃可以健脾养胃，经过一整个夏天的折腾，入秋之后就要好好养胃了，今天就用山药来分享一道美食，做法简单，是一道美味的面食，因为是发面食物，所以很好吸收跟消化。
