人字一撇一捺，写容易，写好不容易。有人绕了一个大圈，都四五十岁了，还是没有活明白，不知道为什么而活。有人感慨，反正都要死去，一切归零，还有什么重要的？其实，感受到人生重要的东西，就是在某一瞬间，或者是某一段特别的经历。
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一个人在生活中会遇见或经历许许多多的事情，透过诸多表象再看事物的本质，会发现这一生最重要的只有三件事。一、强身健体一个健康的身体是一切活动的基础，也是一个人生活在尘世间最基本的保全，自己的躯干及附着在上的血、肉、脏器组织才是真正属于自己的。
