都说50岁是人生中一个“分水岭”，生活不仅如此，身体也是如此。因为对咱们来说，50岁就是人生中的一个分水岭，如果年轻的时候不注意，身体透支严重，那么在这个时候身体上许许多多不好的地方就会开始“显山露水”慢慢地表现出来。
数据来源于加拿大健康婴儿纵向发展研究，资深作者PiushMandhane说：“我们发现认知能力发展的最大影响因子之一是：母亲在怀孕期间吃了多少水果，摄入的水果越多，孩子的认知能力就越高。怀孕期吃水果多的妈妈，孩子在智商测试上的得分比平均水平高6或7个点！”水果含有丰富的维生素、矿
很多人喜欢吃水果认为多吃水果有排毒养颜改善身体状况等诸多好处不过，您知道吗？水果的主要成分是水剩下的大部分是糖和一些植物化合物相较鸡鸭鱼肉、米饭馒头等更好消化对于无需减重的人来说水果应在饭后吃如果胃中饱胀可以选择饭后1~2小时吃水果如果进食较少，还有胃口也可以选择餐后即刻吃水果您
一天一个苹果，医生真的远离我？在治病过程中，有时医生会叮嘱患者不要多吃水果。患者最初是不理解的。水果有益健康，应该多吃啊。若不吃，营养会不会不全面？水果为何不能随意吃？其实，多数水果的性质是寒凉的，是中医学所讲的生冷。
