人生过得最幸福的，一定不是那些最有钱，最有名的人，而是能够时时刻刻保持心平气和的人，能够心安理得，心中时常保持安稳与喜悦的状态，这是任何事物都无法替代的。下面这短短的五句话，可谓是说透了本质，一语点醒梦中人，让你从此不再生气，建议收藏，反复思考!
一、你的情绪决定了当下和未来的一切情绪是人类生理上的一种反应，它可以影响我们的思考、行为和决策。情绪稳定的人更容易做出理性的决策，而情绪波动较大的人则可能做出冲动的决定。了解和管理自己的情绪是很重要的。所以我们要学会调节自己的情绪，让它帮助我们前进，而不是拖累我们。
人人都有七情六欲，喜怒哀乐！但并不是所有的人，都会把不好的情绪展现出来。现实生活中，会碰到生活不如意，事业不顺利，这都是很正常的嘛！一旦遇上这些事情，有些人总爱拿情绪来发泄。这是相当不理智的做法，人世间，最无知的做法就是生气和抱怨，没有任何实质性的作用。
1、不沉溺于已倒的牛奶，不揪着自己或别人不放，不活在别人的期待和嘴巴里。中正地看待自己，对待别人，承认不足也认可优点。做好自己能做的，让上天接手它自己主宰的。把心放宽一些，把期待降低一些，就能减少很多烦恼，活得清爽舒坦，快乐就会出现在你身边。
