声明：文章内容仅供参考，故事情节纯属虚构，意在科普健康知识，如有身体不适请线下求医。寒风刺骨的深夜，急诊室内人来人往。值班医生张医生正准备交班，护士小跑着喊道："六号床血压180/110，心率只有52次/分！
人的心跳一般在每分钟60~100次的范围内，因此一生的心跳总数基本固定。研究发现，高血压患者处于交感神经激活状态时，心脏会变得异常兴奋，从而引起心率加快、心排血量增多，并出现血管收缩，血压升高，心功能受损。
最近有一些高血压的患者，都去医院咨询医生，这类患者他的心率每分钟80多次，是不是太快了?医生表示有高血压的人应当关注自己的心率，如果心率超过每分钟80次，建议进行控制，降低的心率不仅可以降低血压，还可以降低血液对血管的机械冲击力，延缓动脉粥样硬化的进程，有保护心血管的作用。
普通人群对正常心率的认知，普遍认为心率停留在60-100次/分之间，都是属于正常心率范围，实际上这个观念是错误的，所谓心率在60-100次/分之间属于正常心率，是早年间的一种专家共识，并没有经过任何科学验证，是一种对心率落伍了认知，目前的主流观点认为，对于高血压患者来说，静息心率超过80次/分，就需要进行临床干预来降低心率水平，这里需要强调一下，通常对心率的描述是指静息状态的心率，剧烈运动、情绪大幅度波动状态下的心率，不能作为衡量正常静息状态的心率标准。
当今高血压的发病率逐渐攀升，已经成为威胁公众健康的主要疾病。现在的电子血压计除了有血压这一项外，还有心率这一项。主要是给高血压患者提个醒，除了要关注血压水平外，还要注意监测心率水平。一个案例告诉你高血压为什么要监测心率？
虽然生活水平逐渐提高了，但我国成年人高血压的患病率却仍然处于上升阶段，而且年轻化的趋势越来越明晰，结合新的流行病学调查数据来推算，在我国每3到4个成年人中，就有一个高血压患者，对于高血压患者，想要减少血压升高带来的健康危害，控制好血压当然是首要的重点，但在控制好血压的同时，高血压患者还应该注意自身的心率监测，并结合实际情况，做好心率的积极控制。
