在如今的社会当中，中老年人与年轻人的爱好是特别普通的，年轻人不是喜欢喝咖啡，就是喜欢喝奶茶，而中老年人对于茶却特别的热衷。相比咖啡与奶茶，茶水对于我们中国人来讲是特别而又传统的一种饮品，也是必不可少的可以改善口味的一种养生饮品。
据科学测定，茶叶中含有蛋白质、脂肪、10多种维生素以及茶多酚、咖啡因、脂多糖等近300种成分。由于绿茶是非发酵茶，茶多酚含量高，且其原有性质得以保持，且刺激性较强；红茶是全发酵茶，虽然茶多酚含量较小，但经过“熟化”过程后，刺激性较大。
很多人都知道，喝茶是可以提神静气的，却不知道，喝茶还可以去除身体里的湿气，而且茶还是最健康的饮品之一，多喝对身体好，现在正是春茶上市的季节，如果不差钱，强烈建议中老年人，多喝这3款茶，既实惠对身体还好，能同解决湿气和春困的情况，简单方便。
导读:如果条件允许，建议中老年人常喝这5款健康茶，有益身心、助消化。中老年人消化能力逐渐走下坡，稍不注意，吃点儿油腻，可能就会造成胃不舒服等消化不良的情况，适当喝些茶有助于消化及心血管健康，但是，选茶不能光看价格，既要选择健康茶，还要根据自己的身体情况，选择适合自己的，以下这5款不错，均是无添加的健康好茶，如果条件允许，建议中老年人常喝，有益身心、助消化。
民间还流传着一句俗语，说“茶为万病之药”，这话在不喝茶的人听来，就显得夸张许多。来自江苏的王爷爷今年都已经87岁高龄了， 相较于前前后后的邻居们，有的刚过花甲之年就整日坐轮椅出门，简直是度日如年，一点都感觉不到幸福。
茶，是我国的代表之一，它拥有悠久的历史，随着茶文化广为流传，越来越多的人开始以茶养生、以茶待客等，在民间还流传着这么一句话:“清晨一杯茶，饿死卖药人”，由此可见，茶对人的好处很多，尤其是对于中老年来说，适当饮茶，有益身心健康。
建议男人：生活别太节俭，这6款茶该喝就得喝，千万别心疼钱了男人，尤其是中年男人，往往已成为家庭的顶梁柱，身上有着不可推卸的责任，有着山一般的压力。在事业上，想往更好的方向发展，却没有年轻时候的那些勇气。平淡的婚姻需要调和，却没有年轻时候的那些激情了。
时间过的飞快，转眼间，已经过了中秋节，这也就意味着秋天的气息越来越浓。人一旦迈入中年的行列，体力和精神状态都逐渐的跟不上，尤其是在秋天里更明显，温度越来越低，降雨也越来越少，天气变得更加干燥，中老年人尤其要注意。
