很多朋友最近都会讨论节食减肥的话题，但我觉得味觉上不要委屈自己，照样吃香的喝辣的，不然会报复性进食，但是饮食的量一定要控制，比如今天的一大碗泡菜肥牛锅，我跟老公两个人分吃，里面一共100克牛肉，我吃了50克，其它的是泡菜、嫩豆腐，这道羹用油不多，但因为有牛肉、泡菜、豆腐的加入，还
“五月如铃，悬挂枝头，风从东南而来”。今年的五月，高温似乎姗姗来迟，但夏季的美食却未曾迟到。在五月的微风里，水秀苑大酒店的饭桌上摆着新鲜出锅的小龙虾和中式糕点，趁热吃，吃这热乎劲儿！01 精品十三香龙虾，香味浓郁汤汁美“没有小龙虾的夏天是不完美的夏天”。
天气渐冷，又到吃“糖炒栗子”的季节。板栗素有“干果之王”的美称，含有丰富的膳食纤维、脂肪、蛋白质、矿物质以及维生素。同时，板栗中也含有大量碳水化合物，热量比较高。北京市隆福医院主管营养师柳月明提醒，吃板栗要注意控制量，趁热吃。控量吃板栗是药食同源食物。
由中共上海市委对外宣传办公室、上海市文化和旅游局、上海广播电视台融媒体中心（SMG NEWS）联合发起，2023“爱上海的理由”青少年英语短视频征集展播活动以“我最爱的中华宝贝”为题，诚邀全球新生代用向上的风貌、良好的英语表达和创意的镜头语言展现青少年眼中具有当代价值和世界意义的
