天气转暖、疫情消散，大家又开始热衷于打开微信运动看看自己每天的步数能排第几名。特别是患有糖尿病、高血压、高血脂等三高的中、老年人群，总想着明天再多走几千步，锻炼身体的同时再争取个更好的名次。殊不知，这就是您脚痛的罪魁祸首。有些人可能会问，走多了累得脚疼不是挺正常的吗？
来源：生命时报牙疼、头疼、咽疼、四肢无力、视力下降等都可能是心梗的不典型症状心梗全称心肌梗死，是临床最常见的心血管病之一。相关资料显示，我国每年死于急性心梗的患者超过百万，而且呈现明显的年轻化趋势。心梗发生后，持续的缺血缺氧会重创我们的心肌，若不能及时缓解，就会造成不可逆的损伤。
俗话说“养生先养脚”，脚是人体的“第二心脏”，是气血运行、联络脏腑、贯通经络的重要部位，通过观察脚部的症状与变化，我们可以了解身体的健康状况。那么，如何通过脚来看健康呢？脚部水肿一般来说，久坐久站时人容易发生脚肿的情况，但在充分活动之后，基本都可以缓解。
如上图所示，手指按压脚底的位置疼痛，即在没有外伤的情况下，常会出现这样的疼痛特点:1.起身痛，比较典型的情况是，早晨起床时脚落地的那一瞬间或久坐后起身那一瞬间均会引发此处的疼痛，走上几步之后，稍微活动又可缓解，会反复出现。
出现足底疼痛的人群其实是比较多的，您经历过吗？在临床上有将近6%的成年人都曾经出现过足部的疼痛，这跟我们需要用脚长时间的行走以及进行各种运动是有一定关系的，今天我们就来唠一唠，如果足底出现疼痛应该怎么办？首先要做的是回忆下症状出现多久了，是否有诱因？
“医生您好，我今年25岁，是一名职场女性。最近上班的时候，总觉得脚使不上劲，软踏踏的，脚底还会感觉疼痛。从办公室走回住的地方只要3分钟我都会觉得很累，上班也一点精神都没有。我想问问像这种脚使不上劲、脚底疼痛是怎么回事呢？”脚使不上劲，这种情况可以简言为脚乏力。
但是前不久的网上看到一个妈妈写的日记，着实让我大吃一惊，说自己的七岁的儿子跳跳从10月份晚上突然腿疼，刚开始以为没什么事，就给孩子买了一些钙片来补，但是效果一般，10月中旬再去当时的小医院，医院的医生说应该没什么问题就是生长痛，晚上睡觉前可以用热水来泡一泡脚，但是这些都没有用，孩
“孩子走路很容易累，走多了脚疼。”“走路有点八字脚，还总是扭伤……”日常生活中，经常听到家长们探讨孩子足部的问题。其实，这些症状可能是扁平足导致的。5月29日是全国爱足日，让我们了解一下什么是儿童平足症，如何避免平足症？
