爱养生，爱美丽的集美们都知道吃桃胶皂角米雪燕炖牛奶对皮肤非常好，据说喝一碗相当于敷30张面膜，号称平价燕窝，没事炖上一碗，感觉自己在喝胶原蛋白，不过这几种材料是天然养颜佳品，不能长期食用一星期1-2次即可，大家根据自己的实际情况考虑。
