要想比别人好看，就要付出比别人多。当你还在为减肥能否坚持下来的时候，孙俪她们已经苦练身材了。看！娘娘在天上飞——空中普拉提功夫这么好，超哥吃得消吗？这飞天反身，能练出这样，也是下了功夫了。张雨绮号召大家：都来练哑铃这感觉都要比上专业的体操运动员了。。。
很多人都很好奇，练瑜伽好痛、好难忍，为什么还有那么多人坚持？其实，这种不适感，每个瑜伽习练者都会经历，除了痛，可能还有酸、僵、麻等不适，而且不论处于任何习练阶段的人都可能遇到。瑜伽中如何判断不适？你可能常常听到一些刚刚进瑜伽课堂的朋友说，我觉得练瑜伽好痛啊，受不了等等。
一次在家做瑜伽平板运动后莫名腹痛，到医院一查竟是肾出血，最后还转进了ICU。南方医科大学第三附属医院泌尿外科主任刘存东介绍说，肾错构瘤是一种良性肿瘤，发病前无任何症状，有些人从未体检，不能发现其存在，或者认为没有症状不要紧，而实际上错构瘤一旦破裂就是急症，非常危险。
#宝妈练习瑜伽时禁忌#一、顺产两个月以内，剖腹产半年以内不练习瑜伽体式，以放松修复为主很多瑜伽体式，看似简单，但对身体的协调性、力量、柔韧都有一定的要求，产后宝妈因为在生产过程耗费了大量的能量和体力，所以，自然分娩者2个月以内、剖腹产宝妈半年以内以能量修复为主，不建议练习瑜伽体式
浙江在线健康网07月09日讯(记者柴燕宏 通讯员张颖颖 )到了夏天，每个"妹纸"都想减肥。一逛街发现再美的衣服穿自己身上都太显胖，是多么痛的领悟。在杭工作的陈小姐，就因此下决心要加入减肥大军，参加了“七日瘦身瑜伽课程”。
