如果盘点这几年在韩国蹿红速度最快的演员“马东锡”绝对能算是一位这个胖大叔大家一定不陌生因为出演电影《釜山行》而广为人知在《釜山行》里凭借英勇的打戏收获一票迷妹迷弟一出场露出粗壮的胳膊，就塑造了他的硬汉形象带头爆击丧尸群，瞬间战斗力爆表当危险来临时抱着老婆一起逃跑很有老公力，摸头杀
肌肉永远是男士最帅的外衣，无论多大年纪，对好身材的向往都是只增不减，好身材不仅意味着自律，有魅力，甚至是有安全感，更是一种健康的体现，而眼前的这位大叔Miha Zupain，就拥有无数人羡慕的好身材，围度夸张，而且常年保持极低的体脂，很清楚的就能感受到每一块肌肉的质感，如今健身举
这位粗犷肌肉大叔锻炼的严苛方法让网友们都觉得超变态，但他过去的小鲜肉模样曝光后却让大家都不敢相信是同一人啊！简直就是个肌肉男神啊！！最近国外有位筋肉大叔重训的方式不仅超越了人类极限，而且还无敌疯狂自虐！
听说，3月26日和27日播出的《康熙来了》收视率爆表，这是为什么呢？原来他们邀请了8位颜值高、身材好的型男，为大家讲述如何通过健身实现逆袭，看着他们的一张张健身前后对比照，内心也是很激动，真的非常佩服他们的健身毅力！
52岁大叔健身赛获冠军 8个月练就一身肌肉引尖叫（2015年6月24日报道）近日，宝鸡大叔惠卫斌在西安的一场健身健美锦标赛上获得了元老组冠军，因其一身肌肉引得无数观众尖叫。据悉，惠卫斌今年52岁，他是参赛选手中年龄最大的一位，一身肌肉仅仅用了8个时间就练出来了。
健美运动发展到今天，增强肌肉的药物一直在职业竞技健美中发挥着重要的作用，特别是近10年来，无论是药物种类还是数量都在成倍地增长，有了科技的助力，一些人为了拥有巨大的肌肉，就不想通过艰苦的训练去获得了，而是想着怎么走捷径，就像在游戏中有了外挂，谁还会慢慢升级呢?
