有人说,苹果是医生“最恨”的水果。为啥呢?因为俗话说“一天一苹果,医生远离我”,这不就是说,苹果抢了医生的“饭碗”嘛~当然,这只是夸张的玩笑话,但也侧面说明了吃苹果好处杠杠的!图片来自网络苹果是好,但具体好在什么地方,关键还要看你怎么吃!
大家好,我是大厨阿斗,一个从厨23年的国家一级厨师,高级中式烹饪技师。关注我,分享健康美食烹饪技巧和食材小知识,呵护家人健康。希望得到各位的支持,祝您阖家安康。冬天是一个易于长胖的季节。天冷了,人的食欲也就会逐渐增加。
天气越来越暖和,当很多人脱去厚厚的冬装,换上薄衣服时才发现自己“油腻”了不少。经历了一个冬天,高热量、高脂肪的美食都没少吃,看着肚子上养出来的一圈肉,爱美的女生可长点心吧!春天到了,赶紧学着煮些“掉秤汤”来喝哟。下面就分享一道简单又好喝的汤品,利用的是很常见的食材:苹果和大枣。
按照时节来说,此时已经进入初春时节,但不论是早上还是晚上气温都很低,天冷人就胃口好,加上是春节期间,高热量、高脂肪的美食吃的更多,会有一种让人不舒服的“油腻感” ,还会一不小心还吃成了“胖墩墩”,真的是“每逢佳节胖几斤”,除了有效的体育锻炼,还需要从饮食方面着手,利用食材的特性,做一些美味又解腻还“刮油”的汤汤水水来喝。