有人说，苹果是医生“最恨”的水果。为啥呢？因为俗话说“一天一苹果，医生远离我”，这不就是说，苹果抢了医生的“饭碗”嘛~当然，这只是夸张的玩笑话，但也侧面说明了吃苹果好处杠杠的！图片来自网络苹果是好，但具体好在什么地方，关键还要看你怎么吃！
大家好，我是大厨阿斗，一个从厨23年的国家一级厨师，高级中式烹饪技师。关注我，分享健康美食烹饪技巧和食材小知识，呵护家人健康。希望得到各位的支持，祝您阖家安康。冬天是一个易于长胖的季节。天冷了，人的食欲也就会逐渐增加。
天气越来越暖和，当很多人脱去厚厚的冬装，换上薄衣服时才发现自己“油腻”了不少。经历了一个冬天，高热量、高脂肪的美食都没少吃，看着肚子上养出来的一圈肉，爱美的女生可长点心吧！春天到了，赶紧学着煮些“掉秤汤”来喝哟。下面就分享一道简单又好喝的汤品，利用的是很常见的食材：苹果和大枣。
按照时节来说，此时已经进入初春时节，但不论是早上还是晚上气温都很低，天冷人就胃口好，加上是春节期间，高热量、高脂肪的美食吃的更多，会有一种让人不舒服的“油腻感” ，还会一不小心还吃成了“胖墩墩”，真的是“每逢佳节胖几斤”，除了有效的体育锻炼，还需要从饮食方面着手，利用食材的特性，做一些美味又解腻还“刮油”的汤汤水水来喝。
