自律是大家工作、学习和生活中不可缺少的品质，但能够真正做到自律的人微乎其微，这时候我们就可以适当借助外力来养成自律的好习惯。比如玩手机像"上瘾"一样停不下来时，又比如"熊孩子"沉迷手游难以自拔时，就可以试试健康使用手机功能。从可用时长、应用限额等出发，对屏幕使用时间进行有效管控。
今年春节期间，小编每天都宅在家，刷刷购物平台、做做运动成为日常最主要的活动项目。看到这两天，华为Watch GT系列限时优惠，强烈给各位宅男、宅女们强势安利这款“居家小神器”。也许一些小伙伴会有疑问，智能手表还能有啥不同？
待我使用转换工具转换数据后发现，分别导入了一个2019年、2020年、2021年到高驰，发现这几年记录数据不完整，展示出来的曲线跟我预期的不一样，只有轨迹、步频、海拔信息以及每公里配速，居然常见的心率都没有。
本是一次例行带孩子打疫苗，却在排队时无意中听到前面两位家长的聊天，这让鹏哥忍不住往上“贴”得更紧——家长甲：“我家孩子写作业太拖沓了，说是拿手机查资料，好家伙！一玩能玩1小时，作业基本就没动，愁死我了！”家长乙：“你用的啥手机啊？教你个好办法，华为手机里有个‘“健康使用手机”’。
#头条创作挑战赛#因为自己不是一个特别自律的人，有一段时间玩手机玩得特别厉害，事后感觉近视度数都加深了。痛定思痛，我决定下个软件约束一下自己。当时下载的软件叫“告别手机控”，是有会员的，不过我个人觉得免费功能已经能满足我的需求了。
