倘若我们能够深入知晓一些微表情所蕴含的意义，那在社交活动中便可以游刃有余了。在交流过程中，要是频繁地眨眼睛，这大概率意味着对方正处于紧张情绪之中，很可能是想用这样的方式去掩饰一些不想被他人知晓的事儿，是撒谎时常见的一种外在表现。
在这个复杂多变的社会里，如何判断一个人说的是真话还是假话就成了一个难题。说谎的人多是比较心虚的，俗话说“眼睛是心灵的窗户”当一个人对你说谎时，一般是不会正视你的一般会选择旁边的参照物，或看风景、或四处乱瞟等。
从心理学角度来说，要识别谎言，真的很难，甚至来说是要靠猜。哪怕是专业的心理学家，使用专业的测谎设备，也有很大的概率做出误判。正是因为如此，测谎的结论往往并不能某种行为的证据。不过，准确确识别谎言的确很难，但并不代表意味着，面对谎言，我们就无计可施了。
生活中人与人之间需要彼此信任，可是信任的前提下是需要诚实，每个人都在学着伪装自己，所以不知道那句话是真的那句话是假的常常让人琢磨不透，毕竟我们做人要知道防人之心不可无，害人之心不可有，即使再好的朋友我们都要注意，不然最终伤害的就是我们。
当有人想欺骗你时，你能够辨别出来吗？人类最简单的欺骗手段是说谎，我们把大部分的注意力都花在听别人说的话上，却很少注意他们的面部表情。如果怀疑对方正在欺骗你，你会更关注他说了什么话，但其实这个时候你应该反向操作。
怎么去判断一个人说谎，一个人说谎的最典型的特征不是眼神回避，注意啊，不是眼神回避，最典型的特征叫细节回避，这个世界上所有人都说过话，你比如说你摔了一跤，孩子在边上问你爸爸疼不疼，其实很疼，你会说很疼吗?
