霍启刚，1979年7月2日出生于中国香港，祖籍广东广州番禺，毕业于牛津大学，现任霍英东集团副总裁，中国香港特区功能团体界别立法会议员，中国香港特区第十四届全国人民代表大会代表，中华全国青年联合会第十三届委员会副主席，中粮集团有限公司外部董事等职务，香港艺术发展局主席，中国文学艺术界联合会委员，富融银行独立非执行董事。
近日，霍启刚来到水上中心看望运动员并合影留念引发网友热议。当天霍启刚上身穿一身白色运动装，下身藏蓝色裤子。上面都有中国香港的标志，应该是香港队设计的运动服。运动员个子都比较高，所以霍启刚站在中间略显有点“矮”，引发了大家对霍启刚身高的猜测。
近日，霍启刚发长文宣布，自己在2024年第一个最重要的任务就是以天津市政协委员的身份去天津履职。这个新的职务也让霍启刚在内地再次“升级”，对上一次，还是他公布任职“中粮集团”外部董事的职位，当时已经受到了很多内地网友的认可。
照片中，霍启刚和郭晶晶穿着情侣装一起攀岩，霍启刚爬起来相当吃力，姿势也不是很专业，老婆郭晶晶则熟练很多，扎着头发干净利落，一直很认真的攀爬，果然是运动健将体力很好，可以看得出来郭晶晶结婚多年依旧保持着运动的好习惯。
近日，霍启刚在参加一档节目时表示，他经常在半夜因自己的打鼾声惊醒，之后睡不着或者频繁惊醒，即使睡得早，睡足7小时，白天仍然觉得非常疲惫。节目中，霍启刚接受了专业睡眠测试，结果被诊断出患有失眠障碍和中度睡眠窒息症，深度睡眠时间只有4小时。
前不久 ，43岁的霍启刚在一档综艺节目中透露自己有严重的睡眠问题虽然自己睡得很早但经常在半夜里因自己的打鼾声而惊醒之后睡不着或频繁醒来另外因为用嘴呼吸醒来还感觉口干 综艺节目截图近日，他被诊断出患有严重的失眠障碍和中度睡眠窒息症（睡眠呼吸暂停综合征）他接受采访时说即使睡了7个小时
