熊熊羽毛球球友阿龙2016： 连续2周强化练习大力杀球动作，最近几天感觉 大臂前区域按压痛感明显，但不影响打球，目前继续坚持每周打4场球，每场2小时。 举起来，大臂绕圈等动作都没什么太明显的痛感，唯一有一个动作就会令我大臂前区域痛感比较明显 请问鲜医生我这种是什么情况？
伴随着全民健身事业蓬勃发展，群众对运动健身的意愿兴致高涨。然而，日常运动中，我们难免会遇到一些运动损伤，如跑步崴脚、打羽毛球肩膀酸痛、健身房锻炼后腰痛等。常见的运动损伤带来的疼痛，有哪些风险？该怎样应对？又如何预防？
打羽毛球（尤其是打高远球）最讲究的是把全身有限的力量都用到击打球的一瞬间。这就是举重运动员不适合打羽毛球的原因。1、击球之前步伐可能不到位，也许球到了肩后方才回击，这样一来肩痛是必然的。正确的击球部位应该是在右肩上方。2、击球是没有靠手臂带动手腕发力而是用大臂用的太多。
点 击 腿 腿 漫 话 羽 毛 球 关 注 我 们腿腿漫话羽毛球腿腿，6岁学球，进过专业队擅长拆解技术动作教学联手前国家队队员王迪让零基础的人也能快速上手做全中国最通俗易懂的线上教学—— 第275篇原创羽球分享 ——各位好呀~很多人打球应该都经历或者正在经历肩膀痛。
很多球友在打球时都会遇到这样的情况：在打球时或者打完球感觉肩膀酸痛，这到底是为什么呢？看看张军老师怎么说。截止到昨天十五点﹀陈煌为海痴狂曾金和钟璇四位球友的问题点赞量位于前四名，获得和奥运冠军互动的机会。球友yaya的问题被张军选中为最精彩的问题，也获得了和奥运冠军互动的的机会。
网球肘是肘关节外侧前臂伸肌起点处肌腱发炎疼痛，疼痛的产生是由于前臂伸肌重复用力引起的慢性撕拉伤造成的，患者会在用力抓握或提举物体时感到患部疼痛，这是过劳性综合征的典型例子，在网球、羽毛球运动员中比较常见。
肩膀处拉伤两三次，但是没有明显痛点。这是怎么回事？应该怎么办？（鱼很恶）肩部容易拉伤，有几个原因：肩峰下滑囊炎。抬肩过高，超过肩膀水平高度时，过度挤压滑囊。要看看你的杀球动作是否正确，可以请专业教练指点一下。
我的大臂痛是怎么回事？ 我是萌新高中生一枚，可能是因为身体素质太弱和动作不专业，大臂外侧的肌肉好像是拉伤了。平常没什么影响，但是一把胳膊抬高接高球就疼，还牵扯到整条胳膊用不上力，想问问怎么治疗？（云雀恭弥）首先要看疼痛的性质，拉伤主要是刺痛，肌肉反应多为酸痛、胀痛。
春暖花开，不少人开始了新一轮的锻炼计划。28岁的羽毛球爱好者小王下定决心，每天打球1小时，减掉肥肉10公斤。没想到打了一个星期羽毛球，他的肩膀却开始隐隐作痛，他以为是刚开始练没有适应，并没有在意。又打了几天，疼痛越来越明显。
肩峰撞击症是羽毛球运动中非常常见的伤病，具体的症状是抬起手臂的时候肩膀会疼痛。检查的方法包括上臂的突然内旋会引起疼痛，还有疼痛弧的出现。 疼痛弧是指当抬起肩膀时会疼痛，但超过一定角度疼痛会消失。 一般认为引起肩峰撞击症的原因是肩胛骨外移，引起的肩峰和肱骨的撞击。
