越来越多的人随着年纪的增长，身材开始发胖，却很难瘦下来!超市里的各种零食，比如:薯片、曲奇、爆米花、辣条，这个经过多道加工，添加了大量的添加剂、化学物质的食物，不利于身体健康，热量也是飙升的，饱腹感还很差，容易让你发胖，你还在吃吗?
肚腩突出，会影响你的形象，让你穿衣服不好看，很多衣服都驾驭不了。男生腰围超过90cm，女生腰围超过80cm的时候，说明你五脏六腑周围都附着在很多脂肪，容易诱发各种健康问题，比如高血脂、胆固醇过高等问题，器官的运转负担也会加大。
当代人的生活，总是与“吃”脱不开干系。看电影时，可乐加爆米花是标配…追剧时，薯片、饼干停不下来…就连生病了，也总想着等病好了来一杯奶茶…“病从口入”啊兄弟姐妹们！错误的饮食不仅让人变胖，还可能吃出各种慢性病。今天，小九就来盘点那些医生眼中的“垃圾食品”，看看你最近吃了没！
