您的位置:热门博览> 拍打经络可远离“日综合症”很多人都患上“日综合征”，头晕、疲倦、失眠、食欲下降等症状困扰着上班一族。如何尽快调整并改善这些状态？教你三招，拍打经络就能缓解“日综合征”。招：拍打心包经。循着双侧上臂内侧中线，由上向下拍打，每日1~2次，每次20分钟左右。
今天给大家介绍通过拍打经络穴位，达到养生保健的方法。操作简单，特别适合日常拍一拍，日久见效果。当然还有一个小技巧，尽可能拍打相应腧穴或是经络循行的部位，可以事半功倍。拍打周身《灵枢·逆顺肥瘦》云：“手之三阴从脏走手，手之三阳从手走头，足之三阳从头走足，足之三阴从足走腹。
《黄帝内经》有云：“经脉者，人之所以生，病之所以成，人之所以治，病之所以起”。经脉决定着生命是否存在、疾病是否发生，也决定着疾病的治疗预后和转归。经脉不通是万病的起源，而要治愈疾病则必须从疏通经脉开始。
“四关八虚”拍打操，调气血，养关节中医认为，经络与脏腑相互联系，通过刺激经络、穴位，促进气血循环，平衡阴阳，对健康有改善作用。在我国中老年群体当中，退行性关节炎是一种常见的关节疾病，疼痛患者往往只注重药物治疗，忽视对患病关节的日常康复及保养在治疗期间的重要作用。
为大力弘扬新时代家庭文明新风尚，促进单身青年之间的情感交流与相互了解，10月25日下午，县妇联、县人才服务中心、县中医院联合举办“秋养之约·幸福联线”主题活动，来自全县各单位的40多位男女青年朋友汇聚“悦读咖啡”，参加此次活动。
