自我+自他 =100%我们平时打卡反思，读书学习，处理情绪问题的时候，如何来琢磨一个事情？我最近频繁地提出一个公式：自我+自他 =100%。在任何一个问题或事情里面，都可以用这个公式来“套”，任何一个问题都可以看到自我的身影和自他。
提到鬼，很多人第一反应就是害怕，总感觉鬼这种存在靠近人就是要害人的。其实大多数人对于鬼的认知只停留于恐怖片之中，他们总觉得人死后变成鬼，那鬼在人身边呆着就是有所图谋，而且不讲道理，野蛮无情，见人就都要弄死。
黄帝内经告诉我们，生命不仅是物理层面的存在，还有精气神层面的存在，而精气神的本质，实际就是人的能量和灵性，人的一生如果能实现灵性的觉醒，那他获得的将不仅仅局限在是物质财富和身体健康，还会获得常人难以企及的高维智慧体验。
