你好，我是Ding接二连三的打击，被动出现的磨难，无法改变的现状，这一切时时刻刻在考验着我们的心，心底埋藏着巨大的火焰，想喷还一下子喷不出来，担心这个，害怕那个，但原始的焦虑并未因为压抑而消散，它会潜藏在内心深处，在未来某个合适的因缘和合处爆发。
少年，曾经40分钟的课感觉很长，12个小时的班一上就是一天感觉如何呢?十几岁一直觉得自己将来能成就大事业，二十几岁大学毕业后发现能活着都是老天的恩赐，明显感觉更通透了，再也没有从前那些稚嫩憧憬的想法，共情能力也更差，更加自私，这就是成长吗?
根据中医理论，气有血液、津液的生成与运行作用，能够推动各脏腑器官的生理活动，气虚时功能活动减弱，从而影响脏腑的生理功能。心气不足时，心脏功能减弱，严重时会影响全身的供血，出现心悸、心慌、气短无力、精神萎靡、自汗等情况。
按摩劳宫穴，让你远离头晕、头疼《黄帝内经·灵枢·本神》中说“怵惕思虑则伤神，神伤则恐惧，流淫而不止。悲哀动中者，竭绝而失精；喜乐者，神惮散而不藏；愁忧者，气闭塞而不行；盛怒者，迷惑而不治；恐惧者，神荡而不收”。特别是到了炎热的夏季，人的心情就更容易烦躁。
人活在世，讲究的是"精、气、神"，无论做什么都不能没有精气神，人缺少了精神，就等于断了脊梁骨，无精打彩，会一事无成。一个家庭也是如此，更是要有"精、气、神"。古人云:“家中有三象，神鬼不敢撞”。这大概意思是说家里具备了三种现象，那么一家人就会扬眉吐气，万事吉祥如意、家庭幸福美满。
94比132惨败尼克斯，113比143惨败篮网，勇士接连遭受两场大比分惨败，特别是在与篮网一战中，几乎是一节就被篮网打进了垃圾时间，首节狂输29分，不仅如此，勇士球员还丝毫没有冠军球队荣誉感，依旧松松散散失误不断，半场被篮网轰下了91分，登上耻辱记录，缺少库里的勇士战斗力是会下降一大截，但也不至于打得连脸都不要了，换做一只发展联盟的球队上来打，也不至于上来一节就被篮网打来毫无招架之力，而且第二节继续毫无改进，任人宰割。
人最怕是没了心气，就是自己的那个精气神垮掉了，可能很小的一件事情就能击垮你，我遇到问题呢我会想着我怎么去解决，然后实在解决不了的就忘了它，所以我觉得心态很重要的，如果你长期处于一种压力或者焦虑的状态，哭一下就好了，哭完睡一觉。
