首先我们得了解梦境出现的原因:1、睡觉时出现做梦是人体正常的生理现象，人随着清醒梦境也会消失，做梦与睡眠时间长短，睡眠深度以及睡眠的质量有一定的关系，多梦不是做梦次数增加，而是对梦境的记忆增加，引起做梦的原因有很多。
如果你很想让某件事达成你所要的效果，但无奈天不时、地不利、人不和，但你依旧抱着一个信念：我会成功的！这时总是会有一些站在理性角度的人告诉你：不要再做白日梦了，看清事实吧。这就是我们日常生活所接触到的“白日梦”经典案例，“做白日梦“对我们来说，似乎是不可否认的贬义词。
