起床，是开启新的一天的第一步，必须严肃对待。起床方式不对，呵呵，后果真的很严重！那些醒来就能立马弹起来的人，我在精神上非常佩服你的意志，但却不能在行动上支持你哦。理论依据在此 → 科学研究显示，人在起床时，最好先睁眼躺一会儿，再坐起来，这样有助于身体健康。
父母都是希望我们一听到闹钟响，就立刻起床？如果没有起来，他们就会想另外的一种方法。但是有的方法会对身体有伤害的，我们一起来看看吧？下面就是常见的机种「杀伤性叫醒」方式：1.愤怒的冲进孩子的卧室大喊。在孩子房间哪里大叫，那样就会把孩子的安全感叫走了，还会把孩子一天的心情都影响了。
早上起床是件痛苦的事每天早上都要和床进行难分难舍的斗争想起咱小的时候就被迫起床N次，以至于现在都留下了严重的心理阴影一听到闹钟响起，就格外暴躁，心情简直从天堂down到谷底ok今天咱就来和聊聊关于叫孩子起床的方法问题首先，带大家了解一个概念，什么叫做，杀伤性叫醒对于每一个从孩童时
不少孩子在三岁之前，都是准点睡觉、准点醒，从来不睡懒觉。总之，一日之计在于晨，早晨对于一个人来说是十分重要的，因此不要让早晨的状态影响了孩子一天的心情，也希望家长在面对孩子赖床的时候一定要有耐心，多观察多了解哪种叫醒方式最适合孩子，然后坚持实践下去，肯定会有不小的收获。
是不是还跟自己的爸妈一样，什么样的方式简单粗暴，最能将睡梦中的小朋友吓醒，就用什么呢?不管是大人还是小孩，在早上起床的时候，整个身体都会完成这样一个过程:环境安全健康—切换潜意识—启动神经系统—唤醒四肢。
虽然说最近天气渐渐的暖和了很多，但是冬天的寒冷还没有完全褪去，再加上疫情期间不能出门，很多人都黑白颠倒了，这让很多人早上就有了赖床的毛病，尤其是在家还没开学的小孩子，每天晚上不睡白天不起，早上恨不得能睡一个早上，起初家长也都不怎么管。
从小到大父母总是希望我们在听到闹钟响的一刻就立刻起床，如果没有做到，他们就会采取特别的方法，那就是可怕的人体闹钟。但是这种起床方法对身体健康没有好处，甚至还会造成伤害。▼任何用惊醒的方式让人起床，切断启动过程的方法都是「杀伤性叫醒」。下面就是常见的机种「杀伤性叫醒」方式：1.
一些爸爸妈妈认为，要让孩子快速起床，就必须用“干脆利落”的方式唤醒。这种粗暴的方式，会给孩子带来糟糕的影响，比如产生破坏情绪、冲动易怒、心情低落、反应迟缓、注意力涣散、易攻击人、冷漠麻木等一系列神经或心理问题。
