咖啡，已经是很多人学习办公时提神醒脑的必备饮品了。对于很多职场人来讲，工作日上午的命都是咖啡给的……不过，随着饮用咖啡频率的增加也让很多人有了这样的疑问和顾虑咖啡提神是在透支我的精力吗？同样是喝咖啡，为啥有人无效、有人心悸、有人彻夜难眠？不喝咖啡醒不过来，我是不是咖啡因上瘾了？
奶茶、碳酸饮料等饮品似乎还不能满足人们缓解夏盹秋乏的双重“打击”，在决定用咖啡“续命”后，一种所谓“藿香正气冰咖啡”的新饮品成为提神醒脑“利器”，在社交软件上风靡，引来网友纷纷“种草”。对此医生提醒，服用中药时应避免同时进食生冷食物及冰饮，否则不仅失了药效，还可能诱发肠胃不适等。
很多人都知道经常喝饮料不健康，但日前已有多项研究发现，有2种饮料每天适量喝，对健康好处还挺多，那就是——咖啡和茶。在如今快节奏的生活和工作中，咖啡和茶已成为许多人日常生活中不可或缺的饮品。不过最新一项研究发现：咖啡和茶也有“最佳饮用时间”，很多人还不知道！
春节假期里，你的作息是否调整成为了“中午起床-凌晨入睡”的模式？假期即将结束，想必面对即将到来的忙碌工作，很多人都可能找不到工作状态，甚至还会出现犯困的情况。图片来源pexels既然即将开工，就要找回工作的感觉，大脑也要快速运转来应对繁忙的工作。
