接上篇：维生素AD、D3，你给孩子吃对了吗？有好多家长在评论区里提到了关于“钙剂”补充的一些问题。因此，我在这里给大家再科普一次关于 维生素AD、D3、钙剂 这三类药的完整总结。实际上，关于维生素AD、维生素D3、钙剂，到底有什么作用？该给孩子怎么补充？补充多久？
上期我们讲了宝宝补充维生素D的重要性！不少宝妈困惑，有的人说补充维生素D就行，有的人说要吃维生素A D，还有的人说应该吃鱼肝油！下面我们来讲讲这三种的差别！维生素D只含有维生素D3成分，一般用于仅仅是维D摄入不足或者缺乏的宝宝，补充纯维D还是比较合适，一般一颗剂量为400单位！
在前面我们用了两篇内容主要讲了:维生素AD和D3，你给孩子吃对了吗?根据2013版《中国居民膳食指南》及2019版《中国儿童钙营养专家指南》里指出:钙剂在我国居民的实际摄入量低于推荐摄入量，且呈现随年龄增长，差额量越大的局面。
很多人以为维生素 D 只有婴幼儿才要补，那就大错特错啦！其实长期缺维 D 不仅是婴幼儿佝偻病的重要病因，还可能影响儿童骨骼生长；增加成人骨软化病、老年骨质疏松性骨折的发生风险。还可能增加成人高血压、心血管、免疫性疾病（如斑秃）、糖尿病、多囊卵巢等发病风险，甚至影响男性生育力。
宝宝的到来是每个家庭最最最开心的时刻，初为人母、人父的家长们在开心之余，身上也多了一份责任，每个爸爸妈妈都希望孩子可以健康、茁壮成长，所以，孩子的身体发育就成了宝爸宝妈们最关心的话题。尤其是关于宝宝营养补充这方面，大部分医生都会建议给宝宝补充维生素AD，你知道这是为什么吗？
