不少新妈妈都知道要“好好坐月子，不然留下月子病，自己遭罪一辈子”，但往往就是做不到，总是忍不住心情不好、想哭，虽然这是正常现象，不过京妈还是希望新妈妈们能开开心心的坐月子，这样利于母乳喂养、也利于产后身体恢复。
文丨京妈说，原创内容。坐月子是我国的传统，女人生完孩子要在休养一个月或42天，甚至3个月。生完孩子，女性身体处于虚弱状态，有专人照顾、坐个月子恢复身体、适应妈妈的身份是很有必要的。但往往想的都很 “理想” ，实际生活中的 “坐月子” 各式各样的不顺利。
刚出生的宝宝总是让妈妈们措手不及，尤其是新手妈妈，不知道妈妈们有没有遇到过宝宝熟睡的时候突然就醒了，开始哭闹，小脸哭的通红，感觉要喘不上气来的那种，手脚不停的乱抓不停的乱踢，如果你家宝宝也出现了这种情况，很可能是宝宝肚子胀气！
年轻的产妇想想自己平时看电视时也流了不少的眼泪，怎么到了坐月子的时候就偏偏不能哭呢?对此科学的解释是:产妇生产之后做月子的时候，因刚分娩完血液不足，各个器官被分配的血液会比平时少，如果经常哭泣流泪，又会导致血液循环不良。
女性生完孩子之后，最重要的一个时间就是坐月子了，对于女性坐月子，民间也有很多的说法和注意事项，一旦月子做不好，难免就会给身体落下一些月子病。最重要的是月子期间要保持好良好的心态，但是很多女性都做不到这一点。
